خرید مرطوبکنندهی مناسب میتواند بسیار گیجکننده باشد؛ طیف بسیار گسترده ای از این محصولات در داروخانهها و طیف گستردهتری در فروشگاههای لوازم آرایشی و بهداشتی موجود است. انواع مختلفی کرم، لوسیون، محلول، برخی دارای SPF و برخی دیگر حاوی لایهبردار…
بسیاری از افرادی که از مشکل ککومک، نقاط تیرهی پیری، جای آکنه و تغییرات رنگ هورمونی رنج میبرند، به استفاده از کرمهای روشنکننده روی میآورند، اما آیا مصرف این کرمها تهدیدی برای سلامت فرد محسوب نمیشوند؟ برای جلوگیری از اثرات…
همانطور که ممکن است بارها شنیده باشید؛ سیگار حاوی تعداد بسیار زیادی از موارد سمی است که بنا به تخمینهای صورت گرفته تعداد آنها به بالغ بر ۴۰۰۰ میباشد. از جمله این مواد میتوان به سرب و آرسنیک اشاره کرد.…
مکملهای کلسیمی ممکن است موجب افزایش احتمال خطر ابتلا به زوال عقل در زنان بالغ شوند. این احتمال با ایجاد بیماریهای مغزی-عروقی افزایش مییابد. این تحقیق در medical journal of the American Academy of Neurology چاپ شده است. بیماریهای مغزی-عروقی…
بر اساس تحقیقات جدیدی که در نروژ انجام شده است، مشخص شده که یک ساعت ورزش کردن در روز برای مقابله با اثرات مضر نشستن به مدت طولانی کافی به نظر میرسد. نتایج نشان میدهد افرادی که در روز بیش از…
دیابت بیماری است که باعث افزایش میزان قند خون میشود که علت آن کمبود انسولین یا ناتوانی بدن در استفاده از انسولین یا هردو است. دیابتی که خوب مدیریت نشود،میتواند باعث آسیب به رگهای خونی یا سلولهای عصبی شود که…
آیا میدانستید که ناخنهای شما از وضعیت کلی بدنتان خبر میدهند؟ لکهی سفیدی که روی سطح آنها مشاهده میکنید، ناهمواری ها و سیاه شدن پوست زیر ناخن ها، همگی نشانههایی از وضعیت سلامت قلب، کبد یا ششهای شما میباشند. ظاهرشدن خطوط…
نشانههای بوی بد دهان در افراد گوناگون و در شرایط مختلف متفاوت است. بوی بد دهان با وجود ایجاد مشکلاتی از قبیل القای حس بد اجتماعی در اطرافیان، میتواند اطلاعات مفیدی درباره سلامتی در اختیار قرار دهد. در این مقاله…
با وجود توسعهی صنعت مولتیبیلیون دلاری تولید محصولات آرایشی درگذر زمان و کاهش مواد مضر در این محصولات، بسیاری از آنان همچنان دارای سرب، جیوه و سایر موادشیمایی خطرناک هستند. در ادامه با برخی از مواد شیمیایی آشنا خواهید شد.…
به نظر میرسد این سخن موسیقیدان آمریکایی که میگفت “کتابها زیاد است و وقت کم” زیاد هم درست نباشد! بر اساس پژوهشی جدید خواندن کتاب میتواند حداقل به اندازهی دو سال باعث افزایش طول عمر انسان شود و هرچقدر هم…