سلول های مغزی دخیل در بی‌خوابی شناسایی شدند
طبق تحقیقات جدید سلول های مغزی میتوانند در بی خوابی موثر باشند.
سلامتي پزشكان بهبود يافته اما خطر خستگي مفرط همچنان باقي است
پزشکان بیشتر از سایر رشتهها در معرض خستگی شدید قرار میگیرند.
آیا واقعا رسانه‌های اجتماعی باعث افسردگی می‌شود؟!
تصور این که فضای مجازی تاثیر منفی بر سلامت روان دارد، بسیار شایع است. با این حال، یک مطالعهی جدید طولانی مدت میگوید این موضوع ممکن است درست نباشد!
چگونه اسهال را در خانه درمان کنیم؟
اسهال می‌تواند بسیار ناراحتکننده باشد؛ ولی اکثر افراد میتوانند با استراحت و درمانهای خانگی، به طور موثری آن را برطرف کنند.
چیزهایی که باید درباره ی خطرات گاز رادون در محیط خانه بدانیم !
شما نمی‌توانید گاز رادون را لمس کنید، ببینید یا بو کنید اما گاز رادون دومین علت اصلی سرطان ریه پس ازمصرف سیگار است.
پیاده‌‌روی نیم‌ساعته می‌تواند فشار خون را به اندازه‌ی درمان دارویی پایین بیاورد!
تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌‌روی صبحگاهی می‌تواند به اندازه‌ی تجویز دارویی روزانه برای کاهش فشار خون، موثر باشد.
مصرف سیگار عملکرد سیستم ایمنی در برابر ملانوما را تضعیف می‌کند
طبق یک گزارش جدید، احتمال بقای بیماران مبتلا به ملانوما با سابقه مصرف سیگار، 40 درصد از افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند کمتر است. مطالعه‌ای روی بیش از 700 بیمار مبتلا به ملانوما، عمدتا اهل شمال انگلستان، شواهدی مبنی…
مصرف نوشیدنی‌های رژیمی بعد از یائسگی، ریسک سکته مغزی را افزایش می‌دهد
تحقیقات تازه اطلاعات بیشتری در مورد پتانسیل آسیب رساندن نوشیدنی‌های رژیمی (نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر مصنوعی) به سلامت قلب و عروق ارائه می‌دهند.
آیا مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد؟
تحقیقات جدید روی زنان استرالیایی ۴۵ سال و بالاتر نشان داد اکثریت این گروه معتقدند بین مصرف الکل و ریسک ابتلا به سرطان پستان رابطه قابل توجهی وجود ندارد. محققان هشدار می‌دهند که این فکر اصلا درست نیست. سازمان بهداشت…
تغییری کوچک که کاهش وزن را دو برابر می‌کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهند، تغییراتی در زمان وعده‌های غذایی می‌تواند کاهش وزن را دو برابر کند. دیرتر خوردن صبحانه و زودتر خوردن شام به مدت 90 دقیقه موجب کاهش وزن می‌شود.