۱۰ راهکار سریع برای بالا بردن حافظه
این راهکارهای ساده و سریع به شما در بالا بردن حافظه و افزایش قدرت یادگیری کمک خواهند کرد.
آیا کمبود روی میتواند با فشار خون بالا در ارتباط باشد؟
طبق نظر محققان کمبود روی میتواند عاملی برای افزایش فشار خون باشد.
دیابت نوع دو برای تمام زندگی نیست!
یک مطالعه نشان داده است که تقریبا نیمی از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که توسط پزشکان عمومی خود در برنامه کاهش وزن مورد حمایت قرار میگیرند، قادر به کاهش دیابت خود در مدت زمان یک سال هستند.
کارشناسان هشدار می دهند: نوشیدن بیش از حد آب (Overhydration) برای ورزشکاران کشنده است!
مصرف بیش از اندازهی آب یا نوشیدنیهای ورزشی میتواند منجر به ایجاد هایپوناترمی مرتبط با ورزش شود.
تاثیر دز بالای مصرف ویتامین D در سفتی دیوارهی شریان
محققان نشان داد که در تنها ۴ ماه دوز بالای ویتامین D سفتی شریانی را در جوانان، افراد چاق و حتی افراد با چاقی مفرط کاهش داد.
با بهترین غذاهای ضدسرطان آشنا شوید!
واژهی "غذاهای ضدسرطان" به غذاهایی برمیگردد که اگر فردی آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کند، احتمال پیشرفت سرطان در اون کاهش مییابد.
آیا استرس میتواند با آلزایمر در ارتباط باشد؟
استرس و فشارهای روحی روانی میتوانند با بروز آلزایمر در ارتباط باشند.
آیا تشعشعات مفیدند؟
یکی از فضانوردان آمریکایی به نام شنون لوسید (Shannon Lucid) از این خطر به عنوان بزرگترین چالش پیش روی اکتشافات فضایی یاد کرد.
نقش باکتریهای روده در بروز آلرژی
محققان به تازگی متوجه شدهاند که باکتریهای روده میتوانند در پیشگیری از بروز آلرژی مفید باشند.
احساسات ما چگونه بر پاسخ ایمنی ما تاثیر میگذارد؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که مواجهی دائمی با احساسات منفی میتواند تاثیر مهمی بر عملکرد سیستم ایمنی داشته باشد.