یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان خواب مناسب و خواب کافی در دوران کودکی ممکن است در سال های نوجوانی به وزن سالم کمک کند. این مطالعه شامل ۲۲۰۰ کودک از ۲۰ شهر ایالات متحده آمریکا بود. یک…
براساس گزارش مجله Cell Report” کشف یک مکانیسم جدید در کبد میتواند راه جدیدی برای کنترل فشارخون در اختیارمان بگذارد . یک قرص که میتواند اثر ورزش را تقلید کند . دانشمندان دانشگاه تولدو در اوهایو معتقدند این قرص احتمالا…
جلبک دریایی در اطراف یا داخل آبهای شور روییده و انواع مختلفی دارد.
نمک باعث افزایش فشار خون میشود؛ اما باکتریهای رودهی ما میتوانند آن را متوقف کنند!
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزشهایی مثل پیادهروی سریع و jogging، میتواند به کاهش ریسک ابتلا به گلوکوما، یکی از علل کوری، کمک کند.
هوای سرد به معنای واقعی کلمه شما را مریض نمی کند، اما فصل زمستان قطعا شما را مستعد سرما خوردن می کند. وضعیت یخ زده یعنی شرایطی که شما بیشتر زمان خود را در فضای بسته سپری می کنید، جایی…
کفیر در طول چند سال اخیر به دلیل فواید بالقوهی سلامتی به سرعت به شهرت رسید.
امروزه ثابت شده است که رژیم غذایی پرنمک منجر به فشار خون بالا میشود که یک عامل خطر برای مجموعه ای از مشکلات سلامتی ، از جمله بیماری های قلبی و سکته مغزی است. اما در طول دهه گذشته، مطالعات…
کبد مسئول شکستن کربوهیدراتها و سمزدایی بدن است.آن همچنین مئاد مغذی را ذخیره میکند.غذاهای زیادی وجود دارد که شخص میتواند برای محافظت از کبد مورد مصرف قرار دهد.
به تازگی در تحقیقاتی یافته شده است که خواب بیش از حد و یا کم خطر مشکلات قلبی و مرگ زودهنگام را افزایش میدهد.