چگونه سیگار کشیدن بر بدن تاثیر میگذارد؟
کشیدن سیگار بر دستگاه تنفسی، دستگاه گردش خون، دستگاه تولید مثل، پوست و چشمها تاثیر میگذارد و خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها را افزایش میدهد.
۵ راه پیشگیری از سکته مغزی
29 اکتبر مصادف با 7 آبان روز جهانی پیشگیری از سکتۀ مغزی است.
نکات تناسب اندام برای ورزشکاران تازه کار
آیا برای شروع یک ورزش آمادهاید؟ این مقاله به ورزشکاران تازه کار نکاتی را نشان میدهد که با آن میتوانند تناسب اندام خود را حفظ کنند.
آب گوجهفرنگی فشار خون را کاهش میدهد
مصرف روزانهی یک لیوان آب گوجهفرنگی فشار خون را کاهش میدهد.
با ۱۰ غذای ضد درد آشنا شوید
آنچه که میخورید میتواند احساس بهتری به شما بدهد. در این مقاله مواد غذایی و ادویه جاتی را کشف خواهید کرد که میتوانند به کاهش التهاب و درد شما کمک کنند.
چه علائمی زنگ خطر سکته مغزی را به صدا در میآورد؟
آیا میتوانید علائم هشدار دهندهی سکته مغزی را تشخیص دهید؟ هر چه زودتر کمک دریافت کنید، احتمال اینکه آسیب جدی مغزی داشته باشد کاهش خواهد یافت.
چگونه به صورت طبیعی سطح کلسترول را کاهش دهیم؟
استرستان را مدیریت کنید.
۱۰ ورزش برای تقویت کمر
ورزش کردن برای تقویت کمر میتواند از درد کمر جلوگیری کند، آن همچنین میتواند باعث قوی شدن پاها و عضلات بازو شود.
داستانهای موفق درمان: نوآوری در خدمات پزشکی و دارویی
در بهداشت و درمان، نوآوریهای مداوم به عنوان نیروی محرکهای برای تحول در روشهای درمان و افزایش کیفیت خدمات پزشکی شناخته میشوند. با ورود فناوریهای جدید و روشهای پیشرفته، پزشکان و محققان بهطور مداوم در حال جستجوی راههای بهتری برای…
کلسترول بالا را به روش طبیعی میتوان کاهش داد
افرادی که پاسخ کمتری به استرس میدهند، سطح کلسترولشان نیز کمتر است. این امر به نوبهی خود با سلامت بهتر ارتباط دارد. کلسترول بالا میتواند منجر به بیماری قلبی و سایر مشکلات سلامت گردد. مطالعهی فعلی شامل ۱۹۹ مرد و…