مطالعه روزانه میتواند یک سال به عمر شما اضافه کند
حتی اگر مطالعه را تا الآن دوست نداشته اید، می توانید برای افزایش طول عمرتان در علاقه خود بازنگری کنید!
حتی اگر مطالعه را تا الآن دوست نداشته اید، می توانید برای افزایش طول عمرتان در علاقه خود بازنگری کنید!
میلیونها نفر به صورت روزانه، خواب کافی ندارند، که این موضوع میتواند موجب کاهش عملکرد و مضرات دیگر شود.
تغذیه مناسب، متعادل و مغذی برای روزهداری در طول ماه رمضان از اهمیت ویژه برخوردار است.
این دارو دستهای از آنزیمهای سلولهای انسانی را که ویروس برای ساختن کپسید خود از آنها استفاده مینماید، سرکوب میکند.
صرفنظر از سن یا سابقه خانوادگی، نباید فکر کنیم که سکته مغزی غیرقابلاجتناب است.
انجام این 7 اشتباه هنگام اندازهگیری فشار خون باعث افزایش مقدار آن میشود.
تمام کسانی که تاکنون مدیتیتور بوده و یا ورزش یوگا را چه به مدت کوتاه و چه بلند انجام دادهاند معتقدند که مدیتیشن باعث افزایش تمرکز میشود. اما هیچ تحقیقی در گذشته تاثیر تنفس را بر میزان توجه و تمرکز…
یک عفونت در سراسر جهان گسترش مییابد و تمدن رو به زوال ما را تهدید میکند. اما چه نوع بیماری میتواند این کار را بکند؟
خوردن حداکثر 12 عدد تخممرغ در هفته، فاکتورهای خطر مربوط به قلب و عروق را افزایش نمیدهد.
طیف وسیعی از درمانهای خانگی میتوانند به کاهش ظهور و دردهای وریدهای واریسی کمک کنند.