استرسهای روزمرهی حیات، مغز را پیر میکند!
شرایط استرسزای فراوانی در سراسر زندگی وجود دارند که سلامت ما را دستخوش تغییر خواهند کرد.
علت خارش بدنمان چیست؟
در این مقاله از برنامههای جهانی TED در مورد خارش بدنمان، صحبت میکنیم !
افسردگی ساختار مغز را تغییر میدهد
دانشمندان طی مطالعهی اسکنهای مغزی، موفق به کشف تغییرات ساختاری مغز در حین افسردگی شدند.
PTSD، زخمهای نامرئی جنگ
اختلال استرس پس از سانحه (Post Traumatic Stress Disorder – PTSD) یکی از اختلالات روانی میباشد که تعبیرهای نادرست و سوءتفاهمهای فراوانی در مورد آن وجود دارد. برای مثال، بیشتر افراد فکر میکنند که قرارگیری در معرض هرگونه استرس و…
این ۸ اشتباه را در باشگاه مرتکب نشوید
در این مقاله تلاش داریم که شما را با 8 عمل نادرست، در باشگاههای ورزشی آشنا کنیم، با ما همراه باشید.
چگونه با اندوه فوتِ نزدیکانمان کنار بیاییم؟
در این مقاله که تلفیقی از یک تجربهی دردناک در کنار بخشهایی از مجموعه هریپاتر است، به بررسی ابعادی از مرگ عزیزانمان، میپردازیم.
روانرنجوری باعث کاهش ریسک مرگ میشود
صفت شخصیتی روانرنجوری (Neuroticsm) باعث کاهش ریسک مرگ در افرادی میشود که در نظر خود، در وضعیت سلامتی متوسط یا بدی به سر میبرند.
ویژگیهای چهرۀ افراد موقعیت اجتماعی آنها را آشکار میسازد
چهره با گذر زمان به صورت دائمی تجربیات فرد را بازتاب و آشکار میکند.
توانا بود هر که دانا بود؛ روش های کامیابی از زبان افراد موفق
انسان موفق بودن یک شبه حاصل نمی شود. انسان های موفق برای رسیدن به هدفشان وقت و تلاش زیادی صرف کرده اند که در این مطلب با بعضی از آن ها آشنا می شوید.
راههای خوب و بد برای پایاندادن رابطه
تمام کردن یک رابطهی احساسی همیشه ناراحتکننده است اما چطور آسیب کمتری ببینیم؟