شاید اختلالات خواب مربوط به ژن ها باشد!
اختلالات مربوط به خواب همیشه تقصیر عوامل محیطی نیست!
چرا آهنگ‌هاى غمگين لذت‌بخش اند؟
شنوندگان مي‌توانند خود را با شخصيت اندوهگين آهنگ‌هاى غمگين همانند بدانند و احساس كنند اگر خواننده سرگذشت‌هاى اندوهگين آنها را مي‌دانست، آنان را درک مي‌كرد.
پس از سلام چه چیزی بگوییم؟
چه در یک مهمانی و چه در یک قرار، ادامه مکالمه با غریبه‌ها می‌تواند سخت باشد. این در مورد بسیاری از افراد صادق است، به خصوص افراد خجالتی. با کمی آماده سازی شما می‌توانید به خود کمک کنید و از…
۱۰ نکته برای صبح که کل روزتان را عوض خواهد‌کرد
کسی نیست که نتواند اندکی انرژی و توانایی خودش را افزایش دهد. محققان در دانشگاه Nottingham یافته‌های خود را درمورد توانایی کنترل انرژی خود از ۸۳ مطالعه‌ی جداگانه در اختیار عموم قرار داده‌اند. آن‌چه که آنان به آن دست‌یافته‌اند روش شروع روزتان…
درون ذهن یک دیوانه!
50 سال پیش، تحقیقات خوفناک رابرت هیر که روان‌شناس زندان بود، مسیر زندگی وی را در جهت فهم یکی از جالب‌ترین و البته خطرناک‌ترین بیماری‌های انسان‌ها هدایت کرد...
۵ کاری که انجام ندادنش حسرت به دنبال دارد
در طول روز تصمیمات زیادی می‌گیریم بیشترشان تصمیمات ساده ولی بعضی هم تصمیمات مهمی هستند که در آینده‌مان تاثیر زیادی دارند. طی مطالعه‌ای جدید در دانشگاه کلمبیا پی‌برده‌اند به طور متوسط با ۷۰ تصمیم مختلف در طول روز سروکار داریم.…
همدردی یا همدلی؟!
این روز ها دو کلمه ی "همدلی" و "همدردی" بجای هم بکار می روند، در حالیکه از نظر روانشناسی معانی متفاوتی دارند.
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
همین که بخواهید سیگار را ترک کنید یک شروع مهم است، اولین قدم در این راه اطمینال از این است که واقعا می‌خواهید سیگار را ترک کنید.
آیا آنورکسیا آخرین درمان برای چاقی است؟
این سوالی است که عده‌ای از کارشناسان مطرح کرده‌اند، طبق مطلبی که توسط دکتر Loren Gianini در International Journal of Eating Disorders منتشر شده‌است بی‌اشتنهایی عصبی ممکن است کلیدی برای از دست دادن وزن زیاد، در افرادی سنگین وزن باشد.…
با ۱۰ اختلال شایع شخصیتی آشنا شویم!
منظور از اختلالات شخصیتی نوعی اختلالات ذهنی است که مدیریت احساسات، روابط و رفتار را در افراد تحت تاثیر قرار می‌دهد. اختلالات شخصیتی در ۴۰ تا ۶۰ درصد موارد قابل تشخیص بوده و با مجموعه‌ای از الگوهای رفتاری شناخته می‌شوند.…