از گوشی موبایل خود در رختخواب دل بکنیم!
امروزه گوشی موبایل به وسیلهای دم دست تبدیل شده که حتی در رختخواب هم از آن دل نمیکنیم. نویسنده مقاله برای مدتی تصمیم به تحریم این وسیله گرفته و نتایج این تصمیم را گزارش کرده است. با ما همراه باشید……
تحقیقات نشان می دهد، مطالعه دانش آموزان قبل از ۱۱ صبح ناعادلانه است!
مهم نیست که یک سخنرانی و یا بحث علمی دقیقا در ساعت ۹ صبح زمانی که جوانان در پیک شناختی خود نیستند، برگذار شود. مطالعه ای جدید بهترین ساعت مطالعه برای یادگیری در جوانان را کشف کرده است و نشان می…
۱۳ کاری که افراد توانمند ذهنی انجام نمیدهند
افراد توانمند ذهنی عادتهای سالمی دارند. آنها احساسات، افکار و رفتارهای خود را در جهت موفقیت در زندگی مدیریت میکنند.
قوانین داشتن رابطه سالم
ممکن است فکر کنید که عشق واقعی زندگیتان را پیدا کردهاید و رابطهای سالم با او دارید ولی اگر میخواهید رابطهای پایدار داشته باشید باید قوانینی را رعایت کنید.
۹ راهکار مفید برای کمک به افراد افسرده
وقتی کسی که میشناسید و دوستش دارید افسرده میشود، میخواهید که در کنارش باشید. با این حال، توجه داشته باشید که دوست شما بیمار است و حمایت کردن بیشتر از شانه ای برای گریه، به او کمک میکند!
تست خون؛ تعیین اثربخشی داروهای آنتیدپرسانت
پژوهشگران موفق به طراحی آزمایشی شدههاند که میتواند اثربخشی داروهای آنتیدپرسانت را تعیین کند.
آیا تنبلی مسری است؟
سه صفت شخصیتی که تصور میشد در دوران بزرگسالی تنظیم شود یعنی احتیاط، بی حوصلگی و تنبلی، طبق یافتههای مطالعات جدید در واقع ممکن است در معرض تأثیرات اجتماعی باشد.
سوالاتی در ارتباط با کاهش افسردگی و اضطراب
برای بهتر کردن سلامت روان خود، این مقاله را حتما بخوانید. تحقیقات جدید نشان میدهد: از خود “سوال بزرگ” را که در ارتباط با کاهش استرس و اضطراب است، بپرسید.
۹ ویژگی زن زندگی
آیا زنی که باید با او ازدواج کنید را پیداکردهاید؟ درحالیکه هرکس دنبال ویژگیهایی متفاوت در شریک زندگی خود میباشد، اما چندین ویژگی ضروری وجوددارد که شما باید دنبال آنها باشید، از همدلی تا ثبات. این ویژگیها به شما کمک…
کدام ویژگی شخصیتی مردان از نظر زنان جذاب است؟
زنان میگویند که ویژگی های شخصیتی خودمانی(صمیمی) و دارای احترام و ادب را ترجیح میدهند، اما تحقیقات اخیر نشان میدهد که در واقع، فقط اینطور به نظر میرسد.