محققان دو بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشگاه پزشکی خیبر در پاکستان بر روی این موضوع کار می کنند که چگونه استرس های مزمن در دوران کودکی بر افزایش احتمال بروز اختلال PTSD در بزرگسالی اثر می گذارند.
شما چند راز را نگه داشته اید؟ نگه داشتن رازها چه تاثیری بر عملکرد ما می گذارند؟
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که تجربه‌های متعدد از احساسات می‌تواند تندرستی را بهبود ببخشد.
نگاه کردن به رنگ قرمز شما را دقیق‌تر و نگاه کردن به رنگ آبی، خلاق‌تر خواهد ساخت.
خدا از ابر‌ها پایین نمی‌آید تا به شما بگوید که زمان موفقیت‌تان فرا رسیده است!
داروهای ضد درد بدون نیاز به نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن طرز فکرتان را تغییر داده، احساسات را کدر و پوچ کرده و حس همدلی را کاهش می‌دهند.
عمل، باور را اثبات می‌کند!
اگر شما عاشق خودتان باشید مردم هم عاشق شما خواهند شد!
دوز سالم عدم اعتماد به نفس ما را وادار به ارزیابی خود و واکنش‌هایمان کرده و کمک می‌کند بهتر با هم‌نوعان خود مراوده داشته باشیم.
با توجه به مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده مدیتیشن می‌تواند به بدن در پاسخ به شرایط استرس‌زا کمک کند.