الکتروشوک درمانی (ECT)
الکتروشوک درمانی روشی است که جریان‌های جزئی عبوری از مغز موجب بروز تشنج‌های خفیف می‌شود.
گیاه درمانی: علف چای چیست و چه نقشی در درمان افسردگی دارد؟
در این مقاله می‌خواهیم نگاهی به رویکرد گیاه درمانی افسردگی داشته باشیم.
درمان فراشناختی افسردگی می‌تواند از بازگشت دوباره‌ی آن جلوگیری کند
پایان دادن به چرخه‌ی افکار منفی، درمان فراشناختی افسردگی می‌گویند. این روش می‌تواند برای جلوگیری از بازگشت افسردگی، نسبت به راه‌های دیگر مفیدتر باشد.
میکرودوز DMT در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی مؤثر است
طالعه‌ی جدید نشان می‌دهد میکرودوز DMT می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را بهبود ببخشد.
ایزوگابین؛ داروی ضد تشنجی که ممکن است به بهبود افسردگی کمک کند
ایزوگابین،دارویی که برای کنترل صرع استفاده می شد، ممکن است دارویی بالقوه علیه افسردگی در بیمارانی که به داروهای ضدافسردگی جواب نمی دهند باشد.
بهترین راه درمان افسردگی چیست؟
تغییر افکار منفی و نگرش واقع‌بینانه‌تر به دنیای پیرامون، به بهبود افسردگی کمک می‌کند.
شناکردن در آب سرد ممکن است افسردگی را کاهش دهد
یک مطالعه موردی نشان می‌دهد که شناکردن در آب ممکن است به افراد دچار افسردگی کمک بکند تا داروهایشان را کنار گذاشته و زندگی شادتری داشته‌باشند.
بهترین درمان برای تغییر شخصیت افسرده
حدود 13 درصد از افراد شخصیت افسرده‌ای دارند اما ثابت شده که می‌توان شخصیت افسرده را با گفتاردرمانی و مشاوره تغییر داد.
رژیم غذایی که باعث کاهش اضطراب و افسردگی می‌شود
رژیم گیاهی و گیاه‌خواری (وگان‌ها) با کاهش ریسک افسردگی و اضطراب ارتباط دارد.
مطالعه ژنتیکی، ژن‌های مرتبط با تمايل به تنهايی و رغبت اجتماعی را آشکار کرده است
سه نفر از محققان کمبریج ژن‌هایی را کشف کرده‌اند که به نظر می‌رسد نقش مهمی در تمایل فرد به تنهایی ایفا می‌کند.