چالش قند: مصرف شیرینی را برای ۲ هفته قطع کنید
شکر افزوده کالری را افزایش می‌دهند، اما بدون این که مواد مغذی ضروری به رژیم غذایی شما اضافه کنند.
آیا کافئین کمکی به کاهش وزن می‌کند؟
کافئین ممکن است کمی کاهش وزن را افزایش دهد یا از افزایش وزن جلوگیری کند، اما هیچ شواهدی وجود ندارد که مصرف کافئین باعث کاهش قابل توجه یا دائمی وزن شود.
مصرف یک یا چند لیوان نوشابه به صورت روزانه می‌تواند شانس بارداری را کاهش دهد
مصرف یک یا چند نوشیدنی قندی در روز (توسط هر کدام از زوج‌ها) با کاهش احتمال بارداری همراه است.
مضرات نوشيدنى‌هاى گازدار
نوشابه‌ها مى‌توانند مضرات فراوانى براى سلامتى داشته باشند؛ از جمله كم آبى، افزايش وزن، شكر بالا و كاهش كلسيم...
عوارض مصرف نوشیدنی‌های قنددار بر آینده‌ی فرزند در راه
دکتر Megan Azad، متخصص اپیدمیولوژی از دانشگاه مانیتوبا در کانادا می‌گوید: یافته‌های حاصل از پژوهشی که پیش از این به بررسی تاثیر رژیم غذایی مادر بر جنین پرداخته بود، نشان داد که در مراحل اولیه تکامل، سوخت و ساز بدن…
کافئین شمای سالم را نیز می‌کشد!
نوجوانی در کارولینای جنوبی بعد از مصرف سه نوشیدنی کافئین‌دار در طی ۲ ساعت فوت کرد. به گزارش USA Today در ۱۶ می، پسر ۱۶ ساله‌‌ای مقدار زیادی Mountain Dew نوشید و بعد ازآن در McDonald لاته خورد و در…
راه‌های تقویت کننده‌ی استخوان‌ها
سلامتی استخوان‌ها برای انجام کار‌های فیزیکی بدن مهم است و باید به آن توجه شود. در ادامه به ۱۲ راه کمک کننده به افزایش سلامت استخوان‌ها می‌پردازیم.
مصرف بیش از حد نوشابه در کودکان ونوجوانان خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش میدهد
مصرف نوشابه خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش میدهد محققان دریافتند که کودکان و نوجوانانی که معمولا از نوشیدنی‌های شیرین و دارای مقادیر بالایی از فروکتوز مصرف میکنند بیشتر احتمال دارد که مبتلا به استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH)(یک شکل…
چرا افراد خواب آلود بیشتر نوشابه می‌نوشند؟
مطالعه‌ی جدید نشان میدهد افرادی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زای بیشتری مصرف میکنند.
پپسی در تلاشی گسترده برای کاهش قند!
شرکت پپسی در تلاشی گسترده در نظر دارد میزان قند موجود در نوشیدنی‌های غیرالکلی خود را در سرتاسر جهان پایین آورد.