چگونه سیگار را ترک کنیم؛ با روش های ترک سیگار آشنا شوید
سیگار کشیدن عادتی است که ترک آن به خصوص در اوایل کار روزهای سختی را برای فرد رقم خواهد زد. با انجام چند کار کوچک میتوان این سختیها را پشت سر گذاشت.
سیگار کشیدن عادتی است که ترک آن به خصوص در اوایل کار روزهای سختی را برای فرد رقم خواهد زد. با انجام چند کار کوچک میتوان این سختیها را پشت سر گذاشت.
اکثر نوشیدنیهای انرژی زا حاوی مقادیر زیاد کافئین هستند که میتوانند به طور موقت موجب انرژی شود. برخی از نوشیدنیهای انرژی زا حاوی قند و سایر مواد هستند. با این حال، افزایش طولانی مدت است و ممکن است با مشکلات…
نوشیدن قهوهی صبحگاهی در اولین فرصت پس از بیدار شدن میتواند باعث کمی ناراحتی و حالتی افراطی شود.
کافئین ممکن است کمی کاهش وزن را افزایش دهد یا از افزایش وزن جلوگیری کند، اما هیچ شواهدی وجود ندارد که مصرف کافئین باعث کاهش قابل توجه یا دائمی وزن شود.
ناباروری فقط یک مشکل برای زنان نیست؛ در یک سوم موارد، یک عامل ناتوانی در مردان به عنوان علت ناباروری شناخته میشود.
محققان میگویند، قهوه بدون کافئین ممکن است با افزایش سطح کلسترول خاصی در خون، بر روی قلب اثر منفی داشته باشد.
مصرف کافئین با کاهش خطرات برای بیماریهای متعددی همراه است
اخیرا عنوان شده که چای سبز با کاهش وزن ارتباط دارد. در این مقاله به شواهدی از این ادعا خواهیم پرداخت.
براساس تحقیقات، قهوه کافئیندار خطر افسردگی را کاهش میدهد.
این مطالعه نشان داد سطح خونی کافئین در افراد مبتلا به پارکینسون به طور چشمگیری در مقایسه با افراد سالم پایینتر است.