داروهای لاغری (۱۴): فن کیو
فن کیو نوعی مکمل لاغری است. این دارو با افزایش انرژی، سوزاندن چربی، کاهش اشتها و مانع شدن از چربی‌سازی باعث کاهش وزن می‌شود.
رژیم غذایی منتخب متخصصان تغذیه شما را شگفت‌زده خواهدکرد!
در مورد عادات غذایی خود واقع‌بین باشید و تلاش کنید که تنها تغییرات کوچک و پایداری را وارد زندگی خود کنید این دقیقا همان مسیری است که ممکن است به شما کمک کند تا راحت‌تر لاغر شوید.
داروهای لاغری (۱۳): فنترمین
فنترمین یک نوع مکمل لاغری است که با تجویز پزشک همراه با ورزش، تغییر سبک زندگی و کاهش کالری رژیم غذایی برای کاهش وزن مصرف می‌شود.
بزرگ‌ترین مانع در برابر کاهش وزن چیست؟
بر اساس نظر اکثریت روان‌شناسان، غذا خوردن عاطفی بزرگ‌ترین مانع در برابر کاهش وزن است.
آیا چاقی می‌تواند جز علایم افسردگی باشد؟
آیا چاقی باعث افسردگی می‌شود و یا افسردگی عامل چاقیست؟! در این مقاله به ارتباط بین این دو اشاره می‌کنیم
در چه ساعاتی از روز می‌توانیم کالری بیشتری بسوزانیم؟
هنگامی‌که افراد در حال استراحت هستند، میزان انرژی که می‌سوزانند در زمان‌های مختلف روز متفاوت است.
ورزش نکردن برای سلامتی از سیگار کشیدن بدتر است!
این موضوع شناخته شده است که داشتن تناسب اندام، فواید زیادی دارد؛ ولی یک مطالعه‌ی جدید و بزرگ نشان داده است که فرار کردن از باشگاه، برای سلامتی شما بد است.
مصرف روزانه‌ی آجیل می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند
مصرف مقدار کمی آجیل در روز می‌تواند سلامت کلی متابولیک را به همراه داشته و از افزایش وزن هنگام ورود به بزرگسالی جلوگیری می‌کند.
لاغری بدون رژیم و ورزش امکان پذیر است
افرادی که شریک زندگی‌شان سعی در لاغر شدن دارند، خودشان نیز بدون زحمت لاغر می‌شوند.
لباس‌های لرزشی دردهای عضلانی را کاهش می‌دهد
تکنولوژی لباس‌های لرزشی موجب بهبود و کاهش دردهای عضلانی بعد از فعالیت ورزشی شدید می‌شود