داروهای لاغری (۱۷): ال کارنیتین
اغلب افراد به دنبال راههای میانبر برای کاهش وزن سریع و آسان هستند و در این راستا، به مکملهای غذایی متعددی روی میآورند.
اغلب افراد به دنبال راههای میانبر برای کاهش وزن سریع و آسان هستند و در این راستا، به مکملهای غذایی متعددی روی میآورند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی قبل از صبحانه است.
دانشمندان سلولهای چربی را در ۵۴ زن و مرد طی حدوداً ۱۳ سال مورد مطالعه قرار دادند. در آن زمان ، تمام افراد ، صرف نظر از افزایش وزن یا از دست دادن وزن ، کاهش سرعت مصرف و تبدیل…
به مردم گفته میشود فقط یک کار در مورد کاهش وزن خود انجام دهند. تحقیقات جدید نشان میدهد که وزن خود را هرروز اندازهگیری کنند چراکه این روش میتواند به کاهش چربی شکم کمک کند. اندازهگیری وزن توسط خود شخص…
در حال حاضر، تحقیقات در نشریه چاقی نشان می دهد که وزن کردن روزانه می تواند یک راه موثر برای جلوگیری از افزایش وزن باشد.
محققان دانشگاه کمبریج واریانتهای ژنی یا جهشهایی یافتهاند که در برابر ابتلا به چاقی و علائم آن اثر محافظتی دارند.
اغلب افرادی که دارای اضافه وزن هستند، چربی زیادی در نواحی میانی بدن خود دارند. این چربی یک عمل خطر برای بسیاری از بیماریها مثل بیماریهای قلبی و دیابت نوع دو محسوب میشود.کم کردن چربی دور شکم چالشبرانگیز است چرا…
مصرف سه وعده ماست در روز میتواند در کاهش وزن و افزایش چربی سوزی افراد کمک کند.
مرض چاقی وضعیتی است که فرد در آن اضافه وزن یا چربی اضافی دارد که بر سلامت او تاثیر میگذارد.
تعطیلات از بهترین اوقات سال هستند اما به غیر از خوشگذرانی و جشنها، در آخر فقط اضافه وزن برایتان به یادگار میماند.