رفع سیاهی زیر چشم
لکهی سیاه دور چشم در اکثر افراد دیده میشود که درواقع نشاندهندهی خستگی،کمبود خواب یا استرس و بیماری است.
نوشیدن آب با معده خالی؛ با ۸ اثر مثبت آن آشنا شوید!
زنان ژاپنی به داشتن اندامی لاغر، سالم و متناسب شهرت دارند. به عقیده بسیاری علیرغم استعداد ژنتیکی، عادات صبحگاهی این زنان در حفظ تناسب اندامشان موثر است. به عبارت سادهتر، زنان ژاپنی پس از بیدار شدن از خواب بلافاصله آب…
چرا لبخند زدن باعث میشود مسن تر بنظر برسید؟!
لبخند زدن با ارزش های مثبت همراه است؛ اما آیا باعث میشود جوان تر بنظر برسید؟
فواید آب سیب گازدار
اگر برای کاهش وزن خود، تصمیم به رژیم گرفتن کرده اید و یا قصد ثابت نگه داشتن وزن خود در محدوده ی سالم را دارید، بهتر است به کالری هایی که توسط نوشیدنی ها دریافت میکنید، به اندازه ی کالری…
با فعالیت های بدنی شدید، به اندازه یک دهه بیشتر جوان بمانید!
شاید کسی مانند ملکه انگلستان تعجب کند که چه کسی می خواهد برای همیشه زنده بماند، اما می دانیم که کسانی هستند که خواهان طول عمر بیشترند. چندین موجود مختلف وجود دارند که قادرند سلول های خود را بازسازی کنند، به…
داروهای لاغری ۱: متفورمین
متفورمین برای درمان بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ تجویز میشود؛ اما یکی از عوارض جانبی جالب توجه این دارو کاهش وزن است. در حالی که برخی میگویند استفاده از این دارو هیچ اثر قابل توجهی بر کاهش وزن آنها…
راههای تقویت کنندهی استخوانها
سلامتی استخوانها برای انجام کارهای فیزیکی بدن مهم است و باید به آن توجه شود. در ادامه به ۱۲ راه کمک کننده به افزایش سلامت استخوانها میپردازیم.
همه چیز درباره فواید و خطرات هندوانه
هندوانه شاید پرآبترین میوه باشد؛ نزدیک به ۹۲ درصد آن آب است اما این میوهی نیروبخش سرشار از انواع مواد مغذی است. هر گازی که میزنید، مقادیر بالایی از ویتامینهای A، B۶ و C، آنتی اکسیدانها و آمینواسیدهاست. همچنین مقادیر…
درمان خانگی جوش صورت
آکنه یا جوش از مشکلات رایج پوست جوانان است که برای بهبودی آن میتوان از راههای درمانی خانگی استفاده نمود.
۵ غذای سیرکننده که چاق نمیکنند
۵ غذای با سیرکنندگی بالا که شما را سیر نگه خواهند داشت حتی زمانی که وعدههای غذایی خود را کم کرده باشید.