دکتر مجازی - کاهش وزن

با ورزش‌هایی که سوزاندن بیشترین کالری را ممکن می‌سازند، آشنا شوید.

از دوران قدیم مردم ورزش را عامل سلامتی می‌دانستند، اما آیا همین ورزش می‌تواند آسیبی به بدن انسان برساند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی قبل از صبحانه است.