اخیراً وزن کم کرده‌اید؟ چگونه می‌توانید همین روند را ادامه دهید؟
کم کردن وزن بسیار پر هزینه است. برای کم کردن مناسب وزن باید آرامش، خلاقیت و دقت داشته باشید. ولی در نهایت رسیدن به وزن دلخواه خود در نهایت ارزش همه‌ی سختی ها را دارد.
باورهای نادرست و افسانه‌های سلامتی (بخش دوم)
برخلاف تصور عده‌ی بسیاری از مردم، نوشیدن روزانه‌ی ۸ لیوان کلید سلامتی نیست؛ فراموش کردن پوشیدن لباس‌‌های گرم در روزهای سرد باعث مریضی نمی‌شود؛ حتی حاملگی ۹ ماه دقیق به‌طول نمی‌انجامد. افسانه‌ها و باورهای نادرست مربوط به سلامتی اغلب به…
برای بهبود گلودرد خود چه کار کنیم؟
صرف‌نظر از عاملی که باعث گلودرد شما شده است، شما برای کاهش درد خود می‌توانید از برخی راهکارهای خانگی هم استفاده کنید.
آیا ریش باعث افزایش جذابیت در مردان می‌شود؟
تحقیقات نشان می‌دهند زنان برای روابط کوتاه مدت مردان بدون ریش ولی برای روابط طولانی‌مدت مردانی با ریش بلند را ترجیح می‌دهند. چیزی که مردان را برای زنان جذاب می‌کند سوالی است که سال‌ها محققان در پی یافتن جواب برای…
از همه‌ی ویتامین‌ها استفاده نکنید!
اینکه برای حفظ سلامتی از سبزیجات تازه استفاده کنید، ورزش کنید و ویتامین مصرف کنید، پیشنهاد بسیار خوب و معقولی به نظر می‌آید؛ در حالی که در واقع این‌طور نیست.
عشق در نگاه اول؛ آیا واقعیت دارد؟
احساس اول یک چیز واقعی است. لحظه‌ای که چشم شما به یک نفر می‌افتد، در مورد او قضاوتی می‌کنید. صورتشان، لباسشان و حالتشان. تحقیقات نشان داده اند این احساس‌های اولیه چیزهای زیادی به ما می‌گویند، اما آیا این به این…
علت عجیب تشدید میگرن پس از مصرف برخی از مواد غذایی!
افرادی که از میگرن رنج می‌برند غالباً اشاره می‌کنند که مصرف بعضی غذاها سردردشان را تشدید می‌کند، اما نتایج تحقیقاتی جدید نشان می‌دهد که شاید این امر صرفاً ناشی از غذا نباشد، بلکه باکتری‌های موجود در دهانِ فرد نیز دخیل‌اند!
باورهای نادرست و افسانه‌های سلامتی (بخش اول)
برخلاف تصور عده‌ی بسیاری از مردم، نوشیدن روزانه‌ی ۸ لیوان کلید سلامتی نیست؛ فراموش کردن پوشیدن لباس‌‌های گرم در روزهای سرد باعث مریضی نمی‌شود؛ حتی حاملگی ۹ماه دقیق به‌طول نمی‌انجامد. افسانه‌ها و باورهای نادرست مربوط به سلامتی اغلب به عنوان…
خیلی تند؛ خیلی سوراخ!
پندی برای پندنیوشان: از فلفل شبح (Ghost Pepper) بر حذر باشید. اخیراً یک مورد وضعیت کلینیکی حاد ناشی از مصرف فلفل شبح در آمریکا گزارش شده است.
آلرژی به مواد غذایی در کودکان را کاهش دهیم
طبق آنالیز‌ها و تحقیقات جدید، تغذیه زودتر از موعد از تخم‌مرغ و بادام زمینی در کودکان ممکن است خطر ابتلا به آلرژی به این مواد غذایی که از شایع‌ترین نوع آلرژی مربوط به مواد غذایی در کوذکان است را در…