یوگا کمردرد کهنهی سربازان را تسکین میدهد!
در میان کهنه سربازان مبتلا به کمردرد مزمن، کسانی که یک برنامه یوگا ۱۲ هفتهای را انجام دادند، نمرات خوبی در پرسشنامه ناتوانی، شدت درد و کاهش مصرف داروها داشتند.
در میان کهنه سربازان مبتلا به کمردرد مزمن، کسانی که یک برنامه یوگا ۱۲ هفتهای را انجام دادند، نمرات خوبی در پرسشنامه ناتوانی، شدت درد و کاهش مصرف داروها داشتند.
بسته بندی مواد غذایی انواع مختلفی دارد، معایب آنها چیست؟ آیا میدانید نانوپارتیکلها چه استفادهای دارند؟
آیا از بیدار شدن در صبح نفرت دارید؟ این نکات میتوانند به شما کمک کنند.
طبق گزارشی جدید، فاکتورهای مناسب سبک زندگی مانند فعالیت فیزیکی بیشتر و داشتن زندگی اجتماعی فعالتر میتوانند جلوی یکسوم از موارد زوال عقل را بگیرند.
مواردی که در مورد منافع مصرف مکملهای ویتامین D گفته میشود آیا واقعی است؟ کدام را میتوان باور کرد؟ دلیل اشتباه بودن بیشتر آنها چیست؟
دکتر مجازی در این مقاله به شما کمک میکند تا در مورد دردهای رایج در دوران بزرگسالی و پیری، آگاهی یافته و اقدام کنید.
ویتامین A ویتامین C؟ ویتامین B؟ یک فرد بزرگسال از کجا بداند که چه ویتامینهایی را و چقدر باید مصرف کنند؟در این مقاله چیزی را که به آن نیاز دارید را خواهید یافت.
همه میدانند که قرار گرفتن در معرض آلودگیهای ساعات ترافیک، برای سلامتی خطرناک است، اما امروزه این خطر حتی از گذشته نیز بدتر
اگر حشرات روی کره زمین از بین بروند چه میشود؟
چرا زمانی که شدیداً گرسنه هستیم، در صورت مشغول بودن به فعالیتی جذاب، میتوان این حس را به فراموشی سپرد؟