ورزش میتواند باعث محافظت شما در برابر گلوکوما شود!
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزشهایی مثل پیادهروی سریع و jogging، میتواند به کاهش ریسک ابتلا به گلوکوما، یکی از علل کوری، کمک کند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزشهایی مثل پیادهروی سریع و jogging، میتواند به کاهش ریسک ابتلا به گلوکوما، یکی از علل کوری، کمک کند.
هوای سرد به معنای واقعی کلمه شما را مریض نمی کند، اما فصل زمستان قطعا شما را مستعد سرما خوردن می کند. وضعیت یخ زده یعنی شرایطی که شما بیشتر زمان خود را در فضای بسته سپری می کنید، جایی…
کفیر در طول چند سال اخیر به دلیل فواید بالقوهی سلامتی به سرعت به شهرت رسید.
امروزه ثابت شده است که رژیم غذایی پرنمک منجر به فشار خون بالا میشود که یک عامل خطر برای مجموعه ای از مشکلات سلامتی ، از جمله بیماری های قلبی و سکته مغزی است. اما در طول دهه گذشته، مطالعات…
کبد مسئول شکستن کربوهیدراتها و سمزدایی بدن است.آن همچنین مئاد مغذی را ذخیره میکند.غذاهای زیادی وجود دارد که شخص میتواند برای محافظت از کبد مورد مصرف قرار دهد.
به تازگی در تحقیقاتی یافته شده است که خواب بیش از حد و یا کم خطر مشکلات قلبی و مرگ زودهنگام را افزایش میدهد.
اختلاف نظرهای بسیاری بر سر فواید و مضرات و ریسکهای استفاده از سویا وجود دارد به خصوص سویایی که از نظر ژنتیکی تحت دستکاری بوده است.
سیستم ایمنی دقیقا به همان روشی به یک رژیم غذایی پر چربی و پر کالری پاسخ میدهد که به یک عفونت باکتریایی پاسخ خواهد داد.
مطالعه جدیدی که برای اولین بار انجامشده ، ارتباط معناداری را بین مواجهه با نور های خارجی و مصنوعی در شب و بیخوابی گزارش میدهد . این آزمایش بر روی افراد مسن بزرگسال و با استفاده از داروهای خوابآور نشان…
رژیم غذایی چرب باعث افزایش سطح کلسترول میشود اما استفاده از انواع خاصی از روغنها مثل روغن دانه ی کتان میتواند از این اثرات منفی پیشگیری کند.