دکتر مجازی - سلامت

اشتباه رایج والدین که می‌تواند سلامت کودکشان را تهدید کند!

اشتباه رایج والدین که می‌تواند سلامت کودکشان را تهدید کند!

رژیم غذایی برای نوجوانان چاق

رژیم غذایی برای نوجوانان چاق

برنامه هفتگی بدنسازی در خانه بدون وسیله

برنامه هفتگی بدنسازی در خانه بدون وسیله

۱۳ کار روزانه که به سلامتی ما اسیب می‌رسانند

شما تلاش می‌کنید غذا های سالم بخورید و ورزش کردن را در زندگی به اولویت تبدیل کنید. اما موفقیت در این زمینه فراتر از جایگزین کردن چیزبرگر با سالاد و ۳۰ دقیقه وقت گذراندن با الیپتیکال(تصویر پایین) است. همچنین باید…

مصرف پروبیوتیک‌ و روغن ماهی در دوره بارداری بروز آلرژی در فرزند را کاهش می‌دهد

یک بررسی در بین ۱۵۰میلیون مادر نشان داد که مصرف برخی مکمل‌ها در طول دوران بارداری در آینده مانع از بروز آلرژی در فرزند می‌شود درحالیکه پرهیز از مصرف آجیل در دوره بارداری چندان تاثیر مثبتی بر عدم بروز آلرژی…