در حال حاضر رژیم‌های بی‌پایانی از مکمل‌ها و جایگزین‌های غذایی وجود دارند. این برنامه‌ها ادعایی برای اطمینان از کاهش سریع وزن می‌باشند. ولی اغلب هیچ شواهد علمی صحیحی ندارند. با این حال، برخی از استراتژی‌های حمایت شده توسط علم وجود…
نوشیدن زیاد قهوه با کم شدن احتمال مرگ زودرس در ارتباط است.
کافئین موجود در قهوه با تاثیر بر حرکت p27 به التیام مشکلات قلبی کمک می‌کند.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد چگونه رژیم غذایی غربی، در ترکیب با عوامل ژنتیکی، می‌تواند باعث گسترش تومورهای پروستات شود.
رژیم غذایی حاوی میزان کم کربوهیدرات در دوران بارداری ممکن است خطر نقایص مادرزادی تولد را به میزان 30 درصد افزایش دهد.
مصرف این ماده نیمی از میزان مصرفی روزانه توصیه‌شده از ویتامین A را تامین می‌کند.
خوردن تمام وعده هاى غذايى در يك بازه ٦ ساعته مانع ابتلا به ديابت مى‌شود.
سیب‌زمینی شیرین نسبت به سیب‌زمینی معمولی قندهای طبیعی بیش‌تری دارد؛ به‌طور کلی دارای مواد مغذی بیشتر با کالری کم‌تر.
تغذیه مناسب، متعادل و مغذی برای روزه‌داری در طول ماه رمضان از اهمیت ویژه برخوردار است.
سوق دادن بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD) برای نوشیدن آب بیشتر، سرعت از دست دادن عملکرد کلیه را کاهش نمی‌دهد