روغن‌های ماهی و امگا-۳: فواید، غذاها و خطرات
آیا میتوان روغن‌های ماهی و چربیهای امگا۳ را برای سلامتی خود مفید دانست؟
زنجبیل و اثر آن بر اسهال
شراب زنجبیل از دیرباز به عنوان درمان خانگی اسهال و ناراحتی های گوارشی مورد استفاده افراد بسیاری بوده است.
۵ نوشیدنی معجزه‌آسا برای سلامتی!
ترکیبات طبیعی موجود در برخی از نوشیدنیها حاوی مواد مفیدی هستند که باعث تقویت ایمنی و افزایش استقامت میشوند.
آیا چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند؟
اخیرا عنوان شده که چای سبز با کاهش وزن ارتباط دارد. در این مقاله به شواهدی از این ادعا خواهیم پرداخت.
۴ غذا که به طور طبیعی دندان‌ها را سفید می‌کنند
به دنبال این هستید که آن مرواریدهای سفید کمی روشنتر شوند؟
اسیدآمینه‌ای که به گسترش سرطان پستان کمک می‌کند!
مادهی مغذی که در گسترش نوعی از سرطان سینه نقش دارد آسپاراژین میباشد.
سالم‌ترین غذاها کدامند؟
جزئیاتی از 15 غذا که طبق تحقیقاتی در ایالات متحده و اروپای غربی، سالم ترین غذاها اعلام شده‌اند.
آیا سدیم پایین خون (هیپوناترمی) یک ریسک فاکتور است؟
سطوح پایین سدیم خون با افت عملکرد شناختی میان افراد سالم مسن مرتبط شناخته شده است.
چرا همه رژیم های پرفیبر به کاهش وزن منجر نمیشوند؟
در عصر رژیم های تغذیه‌ای شخصی سازی شده، آزمایش مدفوع و باکتری های روده میتواند به انتخاب رژیم کمک کند. این نتایج میتواند برای پیشبینی اینکه این رژیم غذایی برای شما کار می‌کند یا نه مورد استفاده قرار گیرد. مقاله‌ای…
آیا مواد غذایی ضد التهاب وجود دارند که به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کنند؟
آیا واقعا غذاهای ضد التهاب وجود دارند که به پیشگیری از آرتریت، آلزایمر و بیماری قلبی کمک کنند؟