چربی در تغذیه‌ی انسان
غذیه‌ی انسان در طول تاریخ متغیر بوده و پس از تحقیقات فراوان این گونه جمع‌بندی شده که چربی نه خوب است و نه بد، بلکه به نوع چربی مصرفی بستگی دارد.
کنترل خشم: از این غذاها دوری کنید
خانوادۀ من طبع خشنی دارد و این چیزی نیست که من به آن افتخار کنم. از کوره در رفتن معمولا ختم به خیر نمی‌شود و حداقل بهایی که برای جبرانش باید پرداخت کنیم یک معذرت‌خواهی است. یوگا و رژیم‌های غذایی…
پنیر برخلاف ماست خطر سرطان سینه را افزایش می‌دهد
لبنیات مزایا و مضرات خاص خود را دارند؛ درعین حال که منبع غنی کلسیم هستند، میزان چربی بالایی می‌توانند داشته باشد. طبق پژوهش جدیدی در رابطه با اثرات این گروه از مواد غذایی بر روی سرطان پستان، اثرات متضادی دیده…
کدام رژیم‌های غذایی برای سلامتی مفید هستند؟
با بسیاری از روش‌های رژیم غذایی که این روزها وجود دارد، چگونه می‌دانید کدامیک برای شما مفید است؟
۱۰ غذای عالی برای داشتن موهایی سالم
آیا موهای سالم و درخشان می‌خواهید؟ این مقاله به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان موهایی سالم داشت. از آشپزخانه‌ی شما شروع می‌کنیم، از قزل‌آلا تا تخم‌مرغ، از گواوا تا صدف، همه‌ی این‌ها مواد مغذی هستند که برای موهای شما…
سطح پایین ویتامین D می‌تواند باعث بازگشت بیماری کولیت اولسراتیو در طول بهبودی شود
یک مطالعه جدید توسط محققان در مرکز پزشکی بث باروچ انجام شد که نشان میداد سطح پایین ویتامین D خون خطر عود بیماری کولیت اولسراتیو (یک بیماری التهابی روده است که باعث ایجاد زخم و التهاب در روده بزرگ می‌شود)…
استرس مزمن باعث ابتلا به چاقی
پژوهشگران بریتانیایی می‌گویند که داشتن استرس و دلواپسی زیاد، ممکن است ریسک ابتلا به اضافه وزن و چاقی را افزایش دهد.
تأثیر ویتامین D در کاهش عفونت‌های دستگاه تنفسی
ویتامین D به عنوان پیشگیری کننده از عفونت های مجاری تنفسی در بین افرادی که نارسایی تنفسی داشتند استفاده می شد.
افزودنی‌های غذایی در آبنبات و آدامس می‌تواند عملکرد و ساختار سلول‌های گوارشی را تغییر دهد
افزودنی‌های غذایی عملکرد و ساختار سلول‌های گوارشی را تغییر می‌دهند بر اساس تحقیقاتی از دانشگاه بینگهامتون ودانشگاه ایالتی نیویورک توانایی سلول های روده کوچک در جذب مواد مغذی و عمل کردن به عنوان یک پاتوژن پس از تماس های مداوم…
بیان میزان خلوص الکل
اگر شما تا به حال الکل خورده باشید یا اینکه نخوره باشید! احتمالا به این نکته توجه‌تان جلب شده است که چرا بر روی اطلاعاتی که بر روی بسته‌بندی آن نوشته شده است دو مقدار به عنوان خلوص نوشته شده…