دکتر مجازی - تغذیه

آیا این بدترین اشتباه در طول تاریخ توصیه‌های والدین بوده است؟ به تأخیر انداختن در دادن غذای خشک به کودکان می‌تواند موجب به وجود آمدن حساسیت‌های غذایی در آن‌ها شود. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه باشد.

بستنی از جمله مواد غذایی خوشمزه‌ای است که هر فردی را در هر جایی راغب به مصرف می‌نماید و از آنجایی که طعم شیرینی دارد، طبیعتا بسیاری از کودکان را به سمت خود جذب می‌نماید و به عنوان یک میان وعده…

تغذیه مناسب بر روی تمام اجزای بدن نقش دارد حتی برای سلامت ناخن‌ها هم سودمند است. از آنجا که زیبایی ناخن به سلامت آن وابسته است، پس با تغذیه مناسب می‌توان ناخن‌هایی سالم داشت. برای اینکه ناخن‌ها سریع رشد کنند،…

همانطور که بسیاری از متخصصان تغذیه می‌دانند مقاوت برابر کربوهیدرات‌های شیرین می‌تواند سخت باشند. اکنون شواهدی در دست است که غذاهای غنی‌شده با کربوهیدرات‌ شاید مزه‌ی منحصر به فردی هم داشته باشند؛ به این معنا که “نشاسته‌ای” می‌تواند خودش مزه‌ی مستقلی باشد. برای مدت‌ها…