دکتر مجازی - تغذیه

علت مسمومیت غذایی چیست و مسمومیت غذایی چقدر طول میکشد ؟

علت مسمومیت غذایی چیست و مسمومیت غذایی چقدر طول میکشد ؟

چگونه نیاز‌های آب بدن شما تامین شود!

چگونه نیاز‌های آب بدن شما تامین شود!

رژیم دیابتی شامل چه غذاهایی است؟

رژیم دیابتی شامل چه غذاهایی است؟

رژیم غذایی مناسب در شیردهی

نیازهای غذایی شما در هنگام شیردهی بیشتر است بنابراین برای تأمین نیازهای غذایی کودک و خودتان باید رژیم غذایی مناسب در شیردهی داشته باشید. مقادیر برخی از مواد مغذی در رژیم غذایی شما ممکن است به طور مستقیم بر حضور…

ویتامین رایجی که کاهش وزن را دوبرابر می‌کند

این ویتامین به کاهش چربی شکم و کاهش وزن بیشتر کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح بالای ویتامین D در بدن باعث کاهش وزن بیشتری می‌شود. سطح بالای این ویتامین با کاهش وزن و کاهش چربی بیشتری همراه است.…