دکتر مجازی - تغذیه

آیا مکمل اسفناج در قدرت عضلات موثر است؟

آیا مکمل اسفناج در قدرت عضلات موثر است؟

آیا مصرف بیش از حد ویتامین D ضرر دارد؟

آیا مصرف بیش از حد ویتامین D ضرر دارد؟

۱۴ مورد از مفیدترین و مضرترین مواد غذایی برای کبد

۱۴ مورد از مفیدترین و مضرترین مواد غذایی برای کبد

رژیم غذایی مدیترانه‌ای احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید بین رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر ارتباطاتی یافته است. این تحقیق ، که در مجله آلزایمر و دمانس منتشر شده است ، نشان می دهد ، در سطح جمعیتی ، پیروی از…

سیر و دیابت: آیا خوردن سیر در دیابت تاثیر دارد؟

بیماران دیابتی نمی‌توانند انسولین کافی تولید کنند یا انسولین تولید شده در بدن کارکرد مناسب خود را ایفا کند. انسولین، سطح قند خون را تحت تاثیر می‌گذارد. مهم است که رژیم غذایی خود را کنترل کنید و تا جای ممکن…