غذای خوشمزهای که کلسترول را کاهش میدهد
غذاهای حاوی فیبرهای سالم میزان خطر بیماریهای قلبی و حملهی قلبی را کاهش میدهند.
غذاهای حاوی فیبرهای سالم میزان خطر بیماریهای قلبی و حملهی قلبی را کاهش میدهند.
آفلاتوکسین میتواند خطرناک باشد، ولی نه وقتی که با خوردن آجیل وارد بدن میشود!
محققان گزارش کردهاند بزرگسالان مسنی که روزانه و به مدت 12 هفته آب گیلاس مینوشیدند، شاهد بهبودهایی در عملکردهای شناختی خود بودند.
یک مطالعه که در جمعیت چینیها انجام شده است، ارتباط جالبی را بین مصرف فلفل قرمز و افزایش خطر زوال عقل کشف کرده است.
این ویتامین به کاهش چربی شکم و کاهش وزن بیشتر کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد که سطح بالای ویتامین D در بدن باعث کاهش وزن بیشتری میشود. سطح بالای این ویتامین با کاهش وزن و کاهش چربی بیشتری همراه است.…
مطالعه ای جدید ارتباط احتمالی بین مصرف بالای نوشیدنی های قندی و افزایش ریسک ابتلا به سرطان را گزارش می کند.
مصرف Akkermansia پاستوریزه شده به عنوان یک مکمل غذایی در انسانها، باعث کاهش ریسک فاکتورهای قلبی-متابولیکی میشود.
بیشترین مقدار نمک دریافتی از طریق موادغذایی در کشور، مربوط به نان است و در بین انواع نانها، نان بربری بیشترین مقدار نمک را دارا است.
دانشمندان برای اولین بار، ارتباطی مولکولی بین یک نگهدارندهی معروف مواد غذایی، اختلالات نورونی و طیف بیماریهای اوتیسم دریافتهاند.
زردچوبه نه تنها در آشپزخانه، بلکه در علم پزشکی و درمان سرطان نیز کاربر دارد!