چگونه سیگار را ترک کنیم؟
همین که بخواهید سیگار را ترک کنید یک شروع مهم است، اولین قدم در این راه اطمینال از این است که واقعا میخواهید سیگار را ترک کنید.
همین که بخواهید سیگار را ترک کنید یک شروع مهم است، اولین قدم در این راه اطمینال از این است که واقعا میخواهید سیگار را ترک کنید.
این سوالی است که عدهای از کارشناسان مطرح کردهاند، طبق مطلبی که توسط دکتر Loren Gianini در International Journal of Eating Disorders منتشر شدهاست بیاشتنهایی عصبی ممکن است کلیدی برای از دست دادن وزن زیاد، در افرادی سنگین وزن باشد.…
منظور از اختلالات شخصیتی نوعی اختلالات ذهنی است که مدیریت احساسات، روابط و رفتار را در افراد تحت تاثیر قرار میدهد. اختلالات شخصیتی در ۴۰ تا ۶۰ درصد موارد قابل تشخیص بوده و با مجموعهای از الگوهای رفتاری شناخته میشوند.…
افراد مبتلا به این بیماری اغلب عجیب و غیرمعمول تلقی میشوند و از سایر افراد اجتماع فاصله میگیرند و تمایلی به برقراری ارتباط ندارند.
۱.خواب بیشتر زنان معمولاً بیشتر از مردان میخوابند. هر دو جنس نیاز به ۷ الی ۹ ساعت خواب دارند. برای کمک به خواب، اطمینان حاصل کنید که اتاقتان تاریک و خنک است و لوازمی مانند موبایل، تبلت و تلویزیون را…
کنسرسیومی جهانی با تحقیقات جدید در مطالعهی MRI بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی، نشان داده است که افراد در مناطقی از مغز که احساسات را کنترل میکند، متفاوتند. با آشکارسازی تغییرات مشخص و ثابت در مناطق کلیدی مغز و…
هر زوج آمریکایی بطور متوسط چندبار در سال رابطه جنسی دارند؟ با توجه به نتایج مرکز تحقیقات ملی هر زوج آمریکایی بطور متوسط سالانه ۶۶ بار رابطه جنسی دارند. این مقدار در افراد متاهل زیر ۳۰ سال ۱۰۹ میباشد. مقدار…
افرادی که بیشتر از دیگران از صدای قلب خود آگاه اند، احساسات اطرافیانشان را بهتر دریافت میکنند.
عشق میتواند شما را به بلندی های جدید و البته پستی های جدیدی ببرد. شما ممکن است قوی ترین احساسات زندگی خود را داشته باشید، که وقتی اوضاع به خوبی پیش میرود بسیارخوب است. امااگر اوضاع به وفق مراد نباشد،…
محیط های تجاری غیرقابل پیش بینی و آشفته به بسیاری از سازمان ها فشار آورده اند از این رو در سرتاسر جهان شمار زیادی از مردم بیکارند، این مسئله مخصوصا در فعالیت های شرکتی و استخدامی پیش آمده است. سود…