استرس مزمن باعث ابتلا به چاقی
پژوهشگران بریتانیایی می‌گویند که داشتن استرس و دلواپسی زیاد، ممکن است ریسک ابتلا به اضافه وزن و چاقی را افزایش دهد.
شش راه افزایش خلاقیت که احتمالا هرگز درباره‌ی آن‌ها نشنیده‌اید!
بسیار اعتقاد دارند که افراد خلاق، اینگونه متولد شده‌اند و این ویژگی اکتسابی نمی‌باشد! اگر شما نیز جزئی از این افراد هستید، باید بدانید سخت در اشتباه هستید! صدها پژوهش تاکنون نشان داده‌اند که خلاقیت یک مهارت است که می‌تواند…
اساس موفقیت؛ شیوه‌ی تفکر
جمع‌شدنِ اندک اندک مسائل کوچک، سبب ایجاد مسائلی بزرگ می‌شود. با این‌حال، چه چیزی سبب می‌شود کارهای کوچک خود را با نگرشی مثبت یا منفی انجام دهید؟
خواب زیاد نشانه‌ای از زوال عقل
افرادی که بیش‌تر از ۹ ساعت در شب می‌خوابند، ممکن است با ریسک بالاتری از زوال عقل مواجه شوند.
ترک سیگار سلامت روحی و روانی را افزایش می‌دهد
همانطور که میدانیم ترک سیگار به سلامت فیزیکی اعم از کاهش خطر سرطان و بیماریهای قلبی کمک میکند، اما تحقیقی جدید این نظر را دارد که ترک کردن این عادت ناسالم شاید به افزایش سلامت عقلانی نیز کمک کند. در…
چرا کودکان پس از طلاق والدین باید آن‌ها را به یک اندازه ملاقات کنند؟
یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های والدین پس از طلاق یا جدا زندگی کردن بهترین راه برای بزرگ کردن فرزندانشان است . آیا باید مدت زمان بیشتری را با مادران بگذرانند تا رابطه‌ی محکمشان را حفظ کنند ؟ یا بهتر است زمان…
تغییرات آب و هوایی می‌توانند اثرات گسترده‌ای بر سلامت ذهنی بگذارند
محققان اعلام کرده‌اند که تغییرات در وضع جوی اثرات گسترده و تعجب‌آوری بر سلامت ذهنی انسان می‌گذارد . دکتر Lise Van Sustern – روان‌پزشک خصوصی و عضو تیم مشاوره‌ی مرکز سلامت و محیط زیست جهانی در مدرسه‌ی سلامت عمومی Harvard…
الگو‌های حرکتی شما، ویژگی‌های شخصیتی‌تان را آشکار می‌کنند
آدم‌ها تمایل بیشتری به معاشرت با افرادی دارند که مشابه آن‌ها راه می‌روند و حرکت می‌کنند.
سوالی ساده برای شناسایی یک فرد خودشیفته
مطالعه‌ای انجام گرفته بر روی بیش از ۲۲۰۰ نفر، نشان داد که فقط این یک سوال، برای شناسایی یک خودشیفته واقعی کافی است.
سندرم چشم خیالی؛ بینایی و احساس با چشم نداشته!
بعضی از افراد گفته‌اند غریبه‌هایی می‌بینند که در میدان بینایی آن‌ها مکرراً در رفت‌وآمدند...