ناخودآگاه‌تان شما را به فراموشی وا می‌دارد
به نظر می‌رسد جملات "یادت باشه" و "فراموش کن" تأثیری عمیق‌تر از پیش‌فرض‌های ما دارند.
مردم شما را بیشتر از چیزی که فکر میکنید دوست دارند
ممکن است دیگر فرصتی برای ایجاد تاثیر اولیه بدست نیاورید- اما مطالعات اخیر نشان می‌دهد که احتمالا دیگر نیازی به آن ندارید. این تحقیق که در مجله Science Psychology منتشر شده است، بیان می‌کند که اغلب افراد پس از اولین…
برای رهایی یافتن از اضطراب، زنگ یادگیری را امتحان کنید
وقتی در کارتان دچار اضطراب میشوید، چگونه بر آن غلبه میکنید؟ آیا به کارتان ادامه میدهید و بی خیالش میشوید؟ یا استراحتی میکنید و سعی میکنید ذهن خود را دوباره سرحال بیاورید؟ طبق مطالعه جدید، ممکن است یک راه سوم…
گرمای محبت حقیقت دارد، بی‌قید مهربانی کنید
چیزی که از آن به نام گرمای محبت یاد می‌کنیم، جدا حقیقت دارد، حتی اگر سودی در این میان برای ما وجود نداشته باشد.
چهار راه برای کنترل بهتر تغییرات ایجاد شده در زندگی
فرد به‌دنبال ایجاد تغییرات در زندگی دچار استرس می‌شود که در این مقاله به ۴ راه برای مقابله با این مشکل می‌پردازیم.
نشان گذاری سلفی های ادیت شده
راهی آسان برای کاهش میزان آسیب زایی شبکه های اجتماعی
با اثر زایگارنیک ذهنتان را تیزتر کنید!
می‌توانید از اثر زایگارنیک به نفع خود بهره ببرید!
برای حداکثرکردن خلاقیت خود، روز خود را با صفحات صبح‌گاهی شروع کنید
آیا شما هم در حین انجام کارهای‌تان حواس‌تان پرت می‌شود و به یک کار دیگر فکر میکنید؟
یک اپیدمی سلامت روانی ضعیف بین کارگران کم درآمد وجود دارد
آخرین تحقیقات ما نشان می دهد که پایین تر بودن نظم در کار یکی از مشکلات جدی روانپزشکی است. ما دریافتیم که سوء رفتارها ی منفی مدیران بر سلامت روحی کسانی که پائین‌تر از آنها قرار دارند اثر می گذارد…
برای جلوگیری از زیاد خرج کردن، پول را به عنوان ساعات زندگی خود در نظر بگیرید
آیا شما هم گاهی بی دلیل پول خرج میکنید؟