چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟
احساسات افراد در طول زندگی و در پی اتفاقات تغییر می‌کند که این تغییرات می‌توانند مخرب باشند بنابراین بهتر است که فرد راهکارهایی برای کنترل احساسات خود بیاموزد.
نشانه‌ی شاد باهوش بودن
سرزندگی نشانه‌ی هوش شماست؛ بیایید کمتر ناله کنیم!
سندرم capgras چیست؟
بررسی اجمالی سندرم Capgras وضعیتی روانی است. این نیز به عنوان “سندرم imposter یا متقلب” یا “توهم Capgras” شناخته می‌شود. افرادی که این سندروم را تجربه می‌کنند، باور غیر منطقی دارند که کسی که آن‌ها او را می‌شناسند، توسط یک…
بهترین نوع پیاده روی برای کاهش استرس چیست؟
همراه کردن پیاده روی منظم و عادی روزانه با حضور ذهن، به مقابله با استرس و اضطراب کمک می‌کند.
چرا ما مجبور به انجام کار‌های ناخواسته می‌شویم؟ پاسخ این سوال شما را شگفت زده خواهد کرد!
آیا تا به حال مجبور به انجام کار‌های ناخواسته شده‌اید درحالی که میلی به انجام آن‌ها نداشته‌اید؟ مثلا شاید زمانی که می‌خواهید در خانه با خانواده شام بخورید، مجبور شوید تا دیر وقت کار کنید. یا شاید، زمانی که بهترین دوستتان…
سلفیتیس (selfitis) چیست؟ کسی را می شناسید که مبتلا به این بیماری باشد؟
سلفیتیس (selfitis) اصطلاح جدیدی است که برای مردمی که خودعکس‌های (selfie) زیادی از خودشان می‌گیرند اختصاص داده شده است. ولی این اختلال واقعی است؟
مغز ما چگونه معیار های جذابیت را محاسبه می‌کند؟
وقتی راجع به جفت گیری و رابطه ی جنسی حرف میزنیم، چه چیزی جذاب به نظر می رسد؟
ناخودآگاه‌تان شما را به فراموشی وا می‌دارد
به نظر می‌رسد جملات "یادت باشه" و "فراموش کن" تأثیری عمیق‌تر از پیش‌فرض‌های ما دارند.
برای رهایی یافتن از اضطراب، زنگ یادگیری را امتحان کنید
وقتی در کارتان دچار اضطراب میشوید، چگونه بر آن غلبه میکنید؟ آیا به کارتان ادامه میدهید و بی خیالش میشوید؟ یا استراحتی میکنید و سعی میکنید ذهن خود را دوباره سرحال بیاورید؟ طبق مطالعه جدید، ممکن است یک راه سوم…
نشان گذاری سلفی های ادیت شده
راهی آسان برای کاهش میزان آسیب زایی شبکه های اجتماعی