چرا مدام احساس نا امنی میکنیم؟
دوز سالم عدم اعتماد به نفس ما را وادار به ارزیابی خود و واکنشهایمان کرده و کمک میکند بهتر با همنوعان خود مراوده داشته باشیم.
دوز سالم عدم اعتماد به نفس ما را وادار به ارزیابی خود و واکنشهایمان کرده و کمک میکند بهتر با همنوعان خود مراوده داشته باشیم.
با توجه به مطالعهای که اخیرا انجام شده مدیتیشن میتواند به بدن در پاسخ به شرایط استرسزا کمک کند.
آیا میدانید تنها چگونگی طراحی یک درخت توسط شما، میتواند معانی متفاوتی داشته باشد؟
قانون زندگی این نیست که هیچگاه با مشکلی مواجه نشوید. به صدای دلتان گوش کنید و با غلبه بر مشکلات زندگی، کاری را که دوست دارید انجام دهید.
با توجه به یافتههای منتشر شده در Science Psychology، ژورنال انجمن علوم روانشناسی، اگر شما تصور کنید که یک رویداد در آینده به خوبی پیش خواهد رفت، میتوانید پس از اتفاق افتادن آن را به طور مثبتتری به یاد بیاورید.
به راستی چرا برخی از افراد در زندگی به موفقیتهای بسیار بالایی دست پیدا میکنند ولی بقیه در رسیدن به موفقیت ناکام میمانند.
از سال 2000 به این طرف، میزان مرگ و میرهای ناشی از تیراندازی در مدارس بیشتر از آمار کل قرن بیستم بوده است.
هدفی را برگزینید که واقعاً میخواهید به آن برسید.
آیا واقعا میتوان دربارهی شخصیت افراد از روی ظاهرشان قضاوت کرد؟
شما تبدیل به چیزی میشوید که غالب اوقات به آن فکر میکنید.