آیا تا ۱۵ سالگی عادت ماهانه را تجربه نکرده‌اید؟
دختران معمولا اولین عادت ماهانه خود را در سنین ۱۲ یا ۱۳ سالگی تجربه می‌کنند.
آیا استرس در پیشرفت سرطان پستان نقش دارد؟
با توجه به تحقیقات انجام شده٬درمان دارویی در سرطان پستان می‌تواند به ضرر بیمار باشد!
کار طولانی مدت، خطر افسردگی در زنان را بالا می‌برد
زنانی که حدود55 ساعت یا بیشتر در هفته کار می‌کنند ریسک ابتلا به افسردگی بالایی دارند.
آیا بی‌خوابی ژنتیکی است؟
مطالعات درباره‌ی ژنتیکی بودن بی‌خوابی به نیم قرن پیش برمی‌گردد. اگر شما دچار بی‌خوابی شده‌اید، احتمال زیادی وجود دارد که دیگر اعضای خانواده نیز به این معضل دچار شده‌باشند.
۶ علت لرزش و ترمور دست‌های شما
علت ترمور یا لرزش دست‌های شما می‌تواند هرچیزی از یک تمرین سخت گرفته تا بیماری‌های زمینه‌ای باشد. شما بیشتر صبح‌ها متوجه لرزش می‌شوید، زمانی‌که پیام کوتاه می‌دهید و یا قهوه می‌نوشید. یا اینکه ممکن است یک مصیبت همیشگی باشد، که…
از عذاب و استرس خسته شده اید؟ این راه ها را امتحان کنید
من همیشه مشغول و مضطرب هستم و روز پر دردسری دارم. آیا شما پیشنهاداتی از نحوه مدیریت استرس در زندگی شلوغ من دارید؟ پاسخ این سوال این جاست.
کشف مکانیسم جدید ایجاد استرس ، راهکار احتمالی درمان سندروم های استرس زا
براساس محاسبات ، یک نفر از هر سه نفر در جهان در طول زندگی خود استرس شدیدی را تجربه کرده‌اند . براساس مطالعه “Cell reports”محققان مرکز ویزمن مکانیسم جدیدی را برای اضطراب کشف کردند . با هدف‌گذاری در روش‌های بیوشیمیایی…
خستگی آدرنال: چه چیزی باعث آن می‌شود؟
خستگی آدرنال یک اصطلاح برای مجموعه‌ای از علائم غیر اختصاصی مانند درد های بدن ، خستگی ، نگرانی ، اختلالات خواب و مشکلات گوارشی است.
تفاوت بین ترس و اضطراب چیست؟
ترس و اضطراب اغلب با یکدیگر همراه هستند، اما نمی‌توان آن‌ها را بجای یکدیگر بکار برد. با وجودی که علائم آن‌ها به طور معمول هم‌پوشانی دارند، تجربه افراد با این احساسات بر اساس زمینه آن‌ها متفاوت است. ترس مربوط به…
استرس چه اثری بر روی مغز دارد؟
قرار گرفتن در معرض استرس به طور مکرر می‌تواند سلامت جسم و روان ما را تحت تأثیر قرار دهد، اما تأثیر آن بر روی مغز چگونه خواهد بود؟