اختلال اضطراب جدایی چیست و چگونه درمان می‌شود؟
اضطراب جدایی یا اختلال اضطراب جدایی؟
۱۰ نشانه ای که می‌گوید شما شخصیت اسکیزوئید دارید
تعریف ساده‌ی اختلال شخصیت اسکیزوئید را می‌توان با بی‌توجهی به آنچه در محیط اطرافشان قرار دارد و دوری از تعاملات اجتماعی بیان داشت.
قرص لورازپام چیست؛ آشنایی با موارد مصرف و عوارض دارو
لورازپام برای درمان اضطراب استفاده می‌شود و بر سیستم عصبی مرکزی اثر میگذارد.
از عذاب و استرس خسته شده اید؟ این راه ها را امتحان کنید
من همیشه مشغول و مضطرب هستم و روز پر دردسری دارم. آیا شما پیشنهاداتی از نحوه مدیریت استرس در زندگی شلوغ من دارید؟ پاسخ این سوال این جاست.
چگونه در دانشگاه بر اختلال اضطراب اجتماعی غلبه کنیم؟
به عنوان یک دانشجو با اختلال اضطراب اجتماعی، شما با چالش‌های زیادی در کالج یا دانشگاه مواجه خواهید شد. با این حال، با تشخیص، درمان و راهبردهای مقابله‌ای مناسب، شانس داشتن تجربه خوشنود کننده بسیار بالا است.
کشف مکانیسم جدید ایجاد استرس ، راهکار احتمالی درمان سندروم های استرس زا
براساس محاسبات ، یک نفر از هر سه نفر در جهان در طول زندگی خود استرس شدیدی را تجربه کرده‌اند . براساس مطالعه “Cell reports”محققان مرکز ویزمن مکانیسم جدیدی را برای اضطراب کشف کردند . با هدف‌گذاری در روش‌های بیوشیمیایی…
۵ اچ تی پی (هیدروکسی تریپتوفان) برای اضطراب
5 هیدروکسی تریپتوفان ( 5-HTP) به عنوان یک مکمل موجب کاهش اضطراب شود.
کمر درد در نوجوانان با مشکلات روانی و رفتار های پر خطر مرتبط است
نوجوانانی که به کرات کمر درد را تجربه میکنند، به احتمال بیشتری سیگار میکشند، الکل مینوشند و مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی را گزارش میکنند.
چرا نمیتوانیم بخوابیم؟
قبلا به راحتی به خواب میرفتید. اما ناگهان متوجه میشوید ساعت ۴ صبح است و شما کاملا بیدارید.چرا؟!
چه غذاهایی میتواند اضطراب را کاهش دهد؟
افراد مختلف میتوانند شیوههای مختلفی از تغییر در سبک زندگی را برای کنترل اضطرابشان به کار گیرند.