رشد اجتماعی – عاطفی در اوایل کودکی
بخش عظیمی از رشد اجتماعی - عاطفی هر فرد در اوایل کودکی اتفاق می‌افتد. اما چه عواملی در رشد اجتماعی - عاطفی کودکان موثر است؟
چگونه دمای هوا میتواند بر سلامت روان تاثیر بگذارد؟
مطالعات اخیر نشان میدهد، افزایش میانگین دمای ماهانه 1 درجه فارنهایت منجر به افزایش 0.48٪ در ویزیت های بهداشت روان و افزایش 0.35٪ در خودکشی ها می شود.
چگونه با احساسات منفی مقابله کنیم؟
با احساساتی که به سراغتان می‌آیند چگونه برخورد می‌کنید؟
پدیده چراغ گاز چیست و چه تأثیری بر روی افراد دارد؟
چراغ گاز نوعی سوء استفاده‌ی روانی است.
بهترین پنج روش ممکن برای نابودی رابطه دوستانه!
گاهی زیرذره‌بین گذاشتن روابط دوستانه لازم است!
پنج نکته برای مقابله با افسردگی تعطیلات
تعطیلات میتواند یکی از دشوارترین روزهای سال باشد. مهم نیست علت افسردگی، مشکلات خانوادگی، اضطراب یا ترس از اتفاقات ناخواسته باشد؛ مقابله با افسردگی تعطیلات گاه بسیار دشوار است. در لیست زیر پنج راه سازنده برای کمک به داشتن تعطیلات…
به مناسبت روز جهانی سلامت روان: سلامت روانی دانشجویان
دهم اکتبر، روز جهانی سلامت روان، همراه دکتر مجازی باشید.
مهارت‌های زندگی موثر در سلامتی و خوشبختی
در افراد دارای این پنج مهارت زندگی سلامت جسمی و روانی بهتر است:
بیش‌تر افرادی که با سرطان مقابله کرده و زنده می‌مانند با PTSD زندگی می‌کنند
بیمارانی که با ترس بازگشت سرطان زندگی می‌کنند ممکن است با هر دردی فکر کنند که سرطان بازگشته است.
دوستی‌های دوران دبیرستان بر سلامت روانی در بزرگسالی تأثیرگذار هستند
به نظر می‌رسد تعلق داشتن به یک گروه دوستانه کوچک‌تر در درازمدت مؤثرتر عمل کند.