ارتباط افزایش سن با چاقی
دانشمندان سلولهای چربی را در ۵۴ زن و مرد طی حدوداً ۱۳ سال مورد مطالعه قرار دادند. در آن زمان ، تمام افراد ، صرف نظر از افزایش وزن یا از دست دادن وزن ، کاهش سرعت مصرف و تبدیل…
دانشمندان سلولهای چربی را در ۵۴ زن و مرد طی حدوداً ۱۳ سال مورد مطالعه قرار دادند. در آن زمان ، تمام افراد ، صرف نظر از افزایش وزن یا از دست دادن وزن ، کاهش سرعت مصرف و تبدیل…
بسیاری از مردم، تلاش میکنند که با افزایش سن، وزن خود را در حد مطلوبی نگه دارند. پژوهشی در انستیتو کارولینسکا سوئد علت این موضوع را پیدا کرد...
کاهش وزن و حفظ آن میتواند دشوار باشد و بسیاری از افراد سعی میکنند راهحلهایی سریع برای مشکل وزن خود بیابند.
تصور کنید که وزن کم کردهاید تا 8 برابر بیشتر وزنتان کاهش یابد!
خالکوبی، نگاهی به آمارها و مخالفتها و موافقتها
هر کس که زمانی تلاش کرده است تا وزن خود را کاهش دهد و آن را ثابت نگه دارد، میداند که این کار ممکن است تا چه حد دشوار باشد اما دلیل چیست؟
با رعایت نکات لازم، میتوان بدون نگرانی در محیط باز ورزش یا کار کرد.
این ویتامین به کاهش چربی شکم و کاهش وزن بیشتر کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد که سطح بالای ویتامین D در بدن باعث کاهش وزن بیشتری میشود. سطح بالای این ویتامین با کاهش وزن و کاهش چربی بیشتری همراه است.…
دستیابی به وزن سالم و متناسب کار آسانی نیست. درک صحیح از مکانیسم بدنی در چگونگی کنترل و تعدیل اشتها می تواند عدد ترازو را به سمت وزن سالم هدایت کند. تیم تحقیقاتی دانشگاه Baylor College of Medicine و دانشگاه…
تحقیقات نشان دادهاند که ویتامین D با کاهش وزن ارتباط دارد. افرادی که سطح بالایی از ویتامین D دارند، معمولا وزن و چربی شکمی بیشتری از دست میدهند.