دکتر مجازی - زیبایی و تناسب اندام

بزرگ‌ترین مانع در برابر کاهش وزن چیست؟

بزرگ‌ترین مانع در برابر کاهش وزن چیست؟

با توجه به تیپ‌بدنی خود وزن کم کنید

با توجه به تیپ‌بدنی خود وزن کم کنید

آیا چرت زدن فایده‌ای هم دارد؟

آیا چرت زدن فایده‌ای هم دارد؟

چرا وقتی ناراحتیم نباید تمرینات سخت انجام دهیم!

قلب فقط میتواند تا حدی پاسخگو باشد- تحقیقی جدید اظهار دارد که ترکیب تمرینهای ورزشی دشوار و احساسات شدید شاید تحمل کردنش برای قلب خیلی زیاد باشد. بر اساس این تحقیق، تمرین کردن هنگامی که عصبانی یا ناراحت هستید شما…

تماشا کنید: پس از تزریق بوتاکس چه شکلی خواهید بود؟

آیا تابحال فکر کرده‌اید که با تزریق بوتاکس یا فیلترهای پوستی چه شکلی خواهید شد؟ پزشکان امیدوارند به زودی بتوانند تصویری دقیق‌تر به مردم ارائه دهند که آن‌ها را پس از تزریق بوتاکس به تصویر بکشد.

تأثیر زیان‌بار الکل پس از فعالیت‌های بدنی

نوشیدن الکل اثر ورزش را حداقل برای مردان خنثی می‌کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد در مردانی که پس از ورزش سنگین الکل مصرف می‌کنند، سیگنال‌هایی شیمایی که باعث رشد و ترمیم بافت عضلانی می‌شوند دچار اختلال می‌گردند.