شب‌های با خواب ناراحت!
بررسی‌‌ای جدید توسط عده‌ای از محققان نشان می‌دهد اکثر افراد مبتلا به مرض بدخوابی بیشتر در شب‌های یکشنبه خواب راحتی ندارند. طبق گزارشات ۴۶ درصد شب‌های یکشنبه، ۱۷ درصد دوشنبه، ۹ درصد هم شنبه و چهارشنبه، ۸ درصد سه‌شنبه و…
عاشق شده اید؟ اعتراف کنید!
همۀ ما دچار احساسات عمیق که قلبمان را به تپش می اندازد، شده ایم. هر بار که شخصی را میبینید و احساس میکنید که پروانه ها در معده تان در حال پرواز اند! و چشمانتان را از او دور میکنید…
۴مورد از فواید پروبیوتیکها که شما را شگفت‌زده می‌کند
احتمالا شما در رابطه با فواید رژیمی پروبیوتیکها در مجلههای سلامت شنیدهاید. این باکتریهای زندهی طبیعی کاری فراتر از مبارزه با یبوست، نفخ، گاز و منظم کردن این فرایندها انجام میدهند. شما میتوانید مقدار پروبیوتیک موردنیاز روزانهی خود را از…
دوستی؛ سخت اما مفید
چرا پیدا کردن دوستان جدید یا ادامه دادن دوستی‌ها در بزرگسالی اینقدر سخت است؟ این یک مطلب مهم است که کسی به آن بهایی نمی‌دهد و در مورد آن صحبتی نمی‌شود. به نظر می‌رسد پیدا کردن دوست در دبیرستان یا…
سوگند خوردن؛ باعث قوی‌تر شدن می‌شود
خیلی خوش صحبت نیستید؟ در ارتباط برقرار کردن با بچه‌ها مشکل دارید و در مدرسه همیشه یه هیولا به نظر می‌رسیدید. در این باره تحقیقی اخیرا در مقیاس کم در دانشگاه کییل انگلستان انجام شده است، نویسنده این مقاله دکتر…
دروغ بیشتر؛ هوش بالاتر
باور عمومی بر این است که دروغ گفتن کار زشتی است و نباید دروغ گفت؛ اما به نظر می‌رسد در واقعیت دروغ گفتن به اندازه‌ای که مردم تصور می‌کنند، بد نیست. در جامعه بشری دروغ گفتن به نوعی تابو محسوب…
چگونه احساسات افراد را از چشمانشان بخوانیم؟!
افراد با گشاد و باریک کردن چشمانشان اطلاعات فراوانی در مورد احساساتشان به شما میدهند.
تشخیص سرطان، آسان تر از همیشه!
DNA سلول های توموری، معروف به حضور در جریان خون، طی مراحل اولیه ی سرطان هستند. این موضوع می‌تواند به عنوان راهکاری جدید و منحصر به فرد در امر تشخیص زودهنگام سرطان مورد استفاده قرار گیرد.
با قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهید!
برای شمایی که از نوشیدن یک فنجان قهوه لذت می برید، این می تواند خبری خوشی باشد. مطالعه ای جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه به صورت روزانه، می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. حتی قهوه…
پنج عامل مرگ آور برای جامعه
طبق تحقیقات مقدماتی که توسط کلینیک کلیولند در ۲۰۱۷ درباره‌ی رفتارهای پرخطر قابل اصلاح که منجر به مرگ و میر می‌شوند انجام شده‌است. براساس این مطالعات بیشترین آمار این رفتارهای قابل پیشگیری به ترتیب مربوط به چاقی، دیابت، مصرف دخانیات،…