همراهی عالی قهوه و چرت زدن؟
زمانی که شما سعی می‌کنید با برای مدت زیادی بیدار بمانید، ممکن است به قهوه‌های قوی یا چرت زدن روی بیاورید تا بتوانید نیروی از دست‌رفته خودتان را تا حدی برگردانید و بتوانید به کارتان ادامه دهید بدون این که…
اين اسكلت باستانی نشان می‌دهد انسان تقریبا ۵۰۰۰ سال پیش بر الاغ سوار می‌شده است!
احتمالا این چوپانان، خیلی قبل از اینکه اسب‌ها برای حمل و نقل ترجیح داده شوند، یاد گرفتند از الاغ‌‌ها استفاده کنند و الاغ را به حیوان باربر تبدیل کردند.
داروهای لاغری۴: گارسینیا کامبوجیا
گارسینیا کامبوجیا، یکی از انواع میوه‌های گرمسیری که با نام Malabar tamarind نیز شناخته میشود؛ یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های لاغری ست. مردم می‌گویند این دارو باعث کاهش تولید چربی توسط بدن شده، اشتها را کاهش می‌دهد و همینطور سطح قند…
مهیا کردن شرایط خواب
خیلی از افرادی که مشکلات خواب دارند می‌تواند با ایجاد یک رفتار مخصوص خوابیدن، بر بی‌خوابی‌شان غلبه کنند؛ ما به این رفتار “بهداشت خواب” می‌گوییم. ولی شاید مهمترین جنبه از این بهداشت خواب، مهیا کردن شرایط مناسب خواب است. از…
آملودیپین
آملودیپین (amlodipine) چیست؟ آملودیپین یک بلوک کننده‌ی کانال‌های کلسیمی می‌باشد که موجب اتساع و گشاد شدن عروق خونی شده و جریان خون را تسهیل می‌کند. از آملودیپین برای درمان درد‌های قفسه‌ی سینه (آنژین صدری) و سایر بیماری‌های ایجاد شده در…
آیا برای افسردگی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
افسردگی از آن دسته بیماری‌های نیست که بتوانیم خودمان آن را تشخیص بدهیم. شما باید یک پزشک یا متخصص در این زمینه برای تشخیص درست مراجعه کنید. دلیلی برای این که احساس شرمندگی یا خجالت داشته باشید وجود ندارد، همینطور…
چرا لبخند زدن باعث میشود مسن تر بنظر برسید؟!
لبخند زدن با ارزش های مثبت همراه است؛ اما آیا باعث میشود جوان تر بنظر برسید؟
نداشتن خواهر یا برادر بر روی رشد مغز کودکان تاثیر می گذارد!
مطالعه ای در چین ادعا می کند که رشد کودکان بدون خواهر و یا برادر می تواند ساختار مغز متفاوتی را نسبت به دیگران منجر شود. آن ها یافتند که این کودکان خلاق ترند و تمایل به روابط اجتماعی کمتری…
داروهای ضد افسردگی و عوارض جانبی آن
یک سری داروهای ضد افسردگی کمتر معمولی وجود دارند که از لحاظ شیمیایی با دیگر نمونه‌ها متفاوت هستند. این گروه از داروهای ضد افسردگی اثر خود را به صورت بلاک کردن برداشت پیامبرهای شیمیایی می‌گذارد؛ پیامبرهای مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین.…
مطالعه جديدى نشان مى دهد مصرف رژيم غذايى فاقد گلوتن براى قلب مضر است!
جنبش رژيم فاقد گلوتن در هر زمان سرانجامى نخواهد داشت .صنعت بيش از ١٠ بيليون دلار ارزش دارد.مشاهيرى چون Miley Cyrus از زندگى بدون گلوتن حمايت مى كنند و رژيم هايى چون رژيم غذايى سرخپوستان، مجموع ٣٠ توصيف گلوتن با چندين…