رژیم غذایی فصلی میکروبهای رودهی شما را هماهنگ با خودش تغییر میدهد
میكروبهایی که در روده ما زندگی میكنند میتوانند در هر فصل متفاوت باشند.
ارتباط قهوه با ریسک مرگ!
مصرف بیشتر قهوه با ریسک کمتر مرگ در ارتباط است.
راز کاهش وزن به صورت بلندمدت
کاهش وزن به صورت ثابت در روزهای اولیه اجرا رژیم غذایی جدید، احتمال کاهش وزن بلند مدت را افزایش میدهد.
کلسترول “خوب” مفید است یا مضر؟
تحقیقات جدید رابطهی هشداردهندهای را بین سطح بالای کلسترول خوب و افزایش مرگ و میر را نشان میدهد.
مضرات نوشيدنىهاى گازدار
نوشابهها مىتوانند مضرات فراوانى براى سلامتى داشته باشند؛ از جمله كم آبى، افزايش وزن، شكر بالا و كاهش كلسيم...
نقش هورمونهای قلبی در چاقی و مقاومت انسولینی
هورمونهای قلبی با چاقی و مقاومت انسولینی مقابله میکنند.
ورزشهای سنگین باعث ترشح اندروفین میشوند
شدت ورزش بر میزان ترشح اندروفین اثر دارد
بررسی میکروبیوم ورزشکاران راه را برای ساخت مکملهای پروبیوتیک باز کرد!
میکروبیوم ورزشکاران مختلف، با توجه به نیازهای بدنشان به نحوهای متفاوتی توسعه مییابد.
تئوری رفتار برنامهریزیشده میتواند به خواباندن صحیح نوزاد کمک کند
تئوری رفتار برنامه ریزی شده موانع واقعی برای خواباندن صحیح نوزاد را به محققان نشان داد.
آیا درختان همیشه منجر به کاهش آلودگی میشوند؟
مطالعات نشان میدهند برای انتخاب محلهای کاشت درخت در سطح شهر نیاز به دقت بیشتری داریم.