دکتر مجازی - سلامت

پیاده‌روی؛ آسان‌ترین ورزش برای داشتن زندگی طولانی

پیاده‌روی؛ آسان‌ترین ورزش برای داشتن زندگی طولانی

۷ رژیم غذایی مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

۷ رژیم غذایی مناسب برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک

آیا رژیم غذایی می‌تواند علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را کاهش دهد؟

آیا رژیم غذایی می‌تواند علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را کاهش دهد؟

چرا هنگام باردارى به خواب بيشترى نياز داريم؟

شما دليل خوبى براى نياز بيشتر به خوابيدن داريد. رشد يك كودك و حمل آن درون شكم شما، نياز به انرژى زيادى دارد. براى مثال قلب شما در دوران باردارى، چهار الى پنج برابر شديدتر كار مى كند تا جريان…