دکتر مجازی - سلامت

آیا چربی باعث افزایش عمر می‌شود؟

آیا چربی باعث افزایش عمر می‌شود؟

۳ نکته برای تأمین خواب مورد نیاز به مغز

۳ نکته برای تأمین خواب مورد نیاز به مغز

۹ نشانه که هشدار می‌دهد کودک معاینه چشم نیاز دارد

۹ نشانه که هشدار می‌دهد کودک معاینه چشم نیاز دارد

چرا هنگام باردارى به خواب بيشترى نياز داريم؟

شما دليل خوبى براى نياز بيشتر به خوابيدن داريد. رشد يك كودك و حمل آن درون شكم شما، نياز به انرژى زيادى دارد. براى مثال قلب شما در دوران باردارى، چهار الى پنج برابر شديدتر كار مى كند تا جريان…