آیا خواب کافی دارید؟!
برای انجام هر چه بهتر و صحیحتر فعالیتهای روزانه نیاز دارید که به مقدار کافی بخوابید.
برای انجام هر چه بهتر و صحیحتر فعالیتهای روزانه نیاز دارید که به مقدار کافی بخوابید.
با استناد بر يك مطالعه ى جديد، زنانى كه به مدت ٥ سال يا بيشتر مصرف آسپرين دارند ، نسبت به زنانى كه آسپرين مصرف نمى كنند، ٣٠ درصد خطر كمترى براى ابتلا به سرطان پوست ملانوم دارند. مطالعات پيشين…
مرگ ناگهانی در افراد جوانتر از 35 سال اغلب به علت نقصهای ناشناختهی قلبی و یا اختلالات چشمپوشی شدهی قلبی نادر است.
گروه خونی شما چیست؟ بر اساس پژوهشی جدید پاسخ این سوال، بر سلامت قلبتان اثر بسزایی دارد.
تحقیقات جدید نشان میدهند قرص های رایج ضد بارداری سلامت زنان را کاهش میدهند. زنانی که ترکیباتی مانند اتینیل استرادیول (ethinylestradiol) و لوونورژسترل (levonorgestrel) -ترکیبات رایج- مصرف میکنند، بی حوصلگی، عدم کنترل خود و کم انرژی بودن را گزارش کردند.…
بعضی اوقات زمانی که شما مریض میشوید، پزشک شما دقیقا میداند که مشکل شما از کجاست و دقیقا چه دارویی را برای شما تجویز کند، اما همیشه نشانههای بیماری دقیقا بیماری و مشکل را مشخص نمیکند و به همین دلیل…
غذایی که میخوریم چه تاثیری بر عملکرد مغزمان دارد؟ همۀ ما میدانیم که هرچه میخوریم اغلب بر بدن ما اثراتی دارد. دانشمندان مطالعات بیشتری در زمینۀ عوارض مواد غذایی بر مغز انجام دادند. غذاهای مغر مهم اند (مخصوصا برای مادۀ…
دارو های مسکن و شربت سرفه، بیشتر از آنکه بهبودی کودکتان را باعث شوند، برای کودکان شما مضرند!
پیروی از رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک، کلیدهای اصلی داشتن یک وزن ایدهآل هستند. با اینحال، برخی افراد، ترجیح میدهند از نسخههای دارویی که برای کاهش وزن وجود دارند استفاده کنند. باید بدانید که در عین استفاده از این…
این نشانهها میتوانند علائم مشکلاتی جدی باشند؛ آنها را نادیده نگیرید!