۱۵ روش کاهش وزن در ۱۵ دقیقه!
کاهش وزن سالم و قابل تحمل فرایندی آهسته است که میتواند هفته ها و ماه ها طول بکشد. اما به این معنی نیست که نتوانید گام هایی از که این فرایند را افزایش میدهد، بردارید. در کل لاغر شدن در…
ماکروویو؛ قاتل مواد مغذی؟
هیچ انکاری در مورد راحتی استفاده از ماکروویو وجود ندارد. چرا که شما میتوانید غذای باقیمانده یا فریز شده را در کمتر از چند دقیقه آماده مصرف کنید، چه وسیله دیگری این قابلیت را دارد؟ اما بهای این راحتی واقعا…
نمک ممکن است در دراز مدت شما را تشنه نکند!
بدیهی است هنگامی که غذای شوری می خورید، احساس تشنگی می کنید و یه دنبال آب یا هر نوشیدنی دیگر برای رفع تشنگی خود هستید. اما مطالعه ای جدید نشان داده است که در دراز مدت به طرز شگفت آوری…
چرت زدن در ۴ مرحله ساده
قدرت شاداب کردن چرت زدن را ببینید! با راه طبیعی و بدون کافئین، شارژ و با طراوت بشوید.
۵ راه برای خلاص شدن از شر سردرد
سردرد اتفاق میافتد. این مقاله به شما ۵ راه های آسان برای از بین بردن آن نشان می دهد.
مصرف چه نوع مواد غذایی خواب کافی را از ما میگیرد؟
غذاهایی که قبل از خواب مصرف میکنید میتوانند مانع از دریافت خواب کافی شما شوند.میتوانید با مصرف نکردن مواد غذایی گفته شده، خوابی کافی داشته باشید مثلا استفاده نکردن از مواد غذایی حاوی گوجهفرنگی، شکلات و پنیر چدار…
دربارهی گلمژه چه میدانید؟!
گلمژه یک جوش یا آبسه است که در پلک فوقانی یا تحتانی ظاهر میشود.
رتینیتیس یا التهاب شبکیه
التهاب شبکیه بیماری است که بینایی را با آسیب به شبکیه تهدید میکند. اگرچه این بیماری درمانی ندارد، مراحلی وجود دارد که با کمک آنها میتوانید از بیناییتان محافظت کنید و از حداکثر دید خود اطمینان حاصل کنید.
پمپ قلب مينياتورى براى نوزادان ایالات متحده تست میشود!
براى سال ها، تكنولوژى پمپ در دسترس براى كمك به بچه ها و كودكان داراى نارسايى قلبى ، از آن چه براى بزرگسالان در دسترس است عقب مانده است. اما يك كارآزمايى بالينى با چند قسمت در ماه آينده با…
مصرف ميوه براى افراد ديابتى؛ مفيد يا مضر؟!
طبق مطالعات به نظر مى رسد مصرف ميوه ها خطر ابتلا به ديابت را كاهش دهد! افرادى كه مبتلا به ديابت هستند و به طور منظم ميوه مصرف مى كنند، ١٧ درصد خطر مرگ كمترى دارند. آيا امروز ميوه ى…