وقتی کم‌خوابی باعث چاقی می‌شود!
آیا می‌دانستید بینی شناخت خوبی از خستگی دارد؟ کم‌خوابی باعث می‌شود غذا خوش‌بوتر به نطر برسد.
تکنیک‌های تمدّد اعصاب
تکنیک‌های تمدد اعصاب یکی از مهم‌تربن بخش‌های مهار استرس هستند.
آیا علت لرزش دست‌هایتان را می‌دانید؟
اخیرا دست‌هایتان می‌لرزد یا لرزش آن در حال وخیم‌تر شدن است؟ با ما همراه باشید تا علت را بررسی کنیم!
علل عمده پف دور چشم
ممکن است روزهایی را تجربه کرده باشید که خوب خوابیده‌اید (حداقل به میزان ۸ ساعت) اما زمانی که بیدار شده و به آینه نگاه کرده‌اید، متوجه پف کردن چشمانتان شده‌اید؛ بدون این که گریه کرده باشید. پس چرا چشمانتان پف کرده…
این ۵ تست برای پیش‌بینی خطر بیماری قلبی بهتر عمل می‌کند
5 تست ساده‌ی پزشکی با هم ارزیابی گسترده و دقیق‌تری از خطر بیماری قلبی نسبت به روش‌های کنونی ارائه می‌دهند.
فواید باورنکردنی گریپ فروت
Grapefruit یک میوه ی دورگه از پرتقال و پوملو است و مزه ی تند و اندازه ای بزرگتر نسبت به پرتقال و رنگ نارنجی مایل به قرمز دارد و به صورت خوشه ای از درخت آویزان می شود، به همین…
افزایش اندک در رژیم روی، DNA را از رو به زوال رفتن نجات می‌دهد
روی یک ماده معدنی بسیار مهم و ارزشمند است که همانطور که به سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، از رشد انسان‌ها حمایت می‌کند. تحقیقات جدید دریافته اند که حتی مقدار کمی افزایش روزانه مصرف روی به بدن…
۵ موردی که موجب بد بو شدن عرق می‌شوند
دیروز داشتم جعبه باقی‌مانده از اطلاعات قبلی خودم رو بررسی می‌کردم که ناگهان به عنوان “مورد گزارشگر بوگندو” برخوردم. من و پت برای چندین سال با هم کار می‌کردیم. او کسی بود که از یک شغل گزارشگری ساده شروع به…
این ۹ صفحه‌ی زیبای اینستاگرامی شما را وادار به صبحانه خوردن می‌کند!
این لقمه های خوشمزه تنها چیزی است که چشمانتان را باز می‌کند. اگر شما رویای این را در سر دارید که بزرگترین وبلاگ‌نویس درباره غذا شوید یا به دنبال ایده‌های جدید تهیه صبحانه هستید، اینستاگرام بهترین گزینه برای الهام بخشیدن…
۷ راه آسان برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از گوشی‌های هوشمند
گوشی های هوشمند علت چشم درد است.