نکاتی درمورد مصرف دارو به هنگام شیردهی
برخلاف گفته ی عموم، مصرف همه ی دارو ها به هنگام شیردهی برای نوزاد مضر نیست.
محو تراکم کالری چیست؟
آیا این خوب نیست که شما یک غذایی که دوست دارید را بدون نگرانی از چاق شدن بینهایت بخورید؟ هر گاز از غذای خوشمزه در دهان شما آب میشود و شما به کالری آن اصلا فکر نمیکنید! این فکری که…
۳ وعده غذایی: دلیل بیولوژیکی؟
امروز هم یک روز معمولی است، تازه از خواب بیدار شدهام. من هم همانند خیلی از دیگران میدانم که چه زمانهایی وعده غذایی خودم را خواهم داشت: صبح، ظهر، عصر یا شب. در حالی که محتوی بشقاب غذای متفاوت است…
وقتی کمخوابی باعث چاقی میشود!
آیا میدانستید بینی شناخت خوبی از خستگی دارد؟ کمخوابی باعث میشود غذا خوشبوتر به نطر برسد.
تکنیکهای تمدّد اعصاب
تکنیکهای تمدد اعصاب یکی از مهمتربن بخشهای مهار استرس هستند.
آیا علت لرزش دستهایتان را میدانید؟
اخیرا دستهایتان میلرزد یا لرزش آن در حال وخیمتر شدن است؟ با ما همراه باشید تا علت را بررسی کنیم!
علل عمده پف دور چشم
ممکن است روزهایی را تجربه کرده باشید که خوب خوابیدهاید (حداقل به میزان ۸ ساعت) اما زمانی که بیدار شده و به آینه نگاه کردهاید، متوجه پف کردن چشمانتان شدهاید؛ بدون این که گریه کرده باشید. پس چرا چشمانتان پف کرده…
این ۵ تست برای پیشبینی خطر بیماری قلبی بهتر عمل میکند
5 تست سادهی پزشکی با هم ارزیابی گسترده و دقیقتری از خطر بیماری قلبی نسبت به روشهای کنونی ارائه میدهند.
فواید باورنکردنی گریپ فروت
Grapefruit یک میوه ی دورگه از پرتقال و پوملو است و مزه ی تند و اندازه ای بزرگتر نسبت به پرتقال و رنگ نارنجی مایل به قرمز دارد و به صورت خوشه ای از درخت آویزان می شود، به همین…
افزایش اندک در رژیم روی، DNA را از رو به زوال رفتن نجات میدهد
روی یک ماده معدنی بسیار مهم و ارزشمند است که همانطور که به سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن کمک میکند، از رشد انسانها حمایت میکند. تحقیقات جدید دریافته اند که حتی مقدار کمی افزایش روزانه مصرف روی به بدن…