آيا ماده‌ای به معنای واقعی كالری منفی دارد؟
كرفس باعث خوشحالي من مي‌شود. حتي رنگ سبز آن نشاط آور نيز است و همچنين در جعبه غذايي به راحتي مي توان آن را قرار داد و همچنين ضخامت و تردي راضي كننده اي دارد. اما چه چيزي وجود دارد…
اینفوگراف: ۱۰ گام ساده برای احساس بهتر و ظاهر بهتر
در این اینفوگراف به معرفی ۱۰ گام ساده و موثر برای رسیدن به احساس و ظاهر بهتر – بدون استفاده از باشگاه‌های ورزشی – می‌پردازیم.
پنج راهى كه مطالعه مى‌تواند از اين طريق سلامتى را بهبود بخشد
براى اكثر ما چيزى بهتر و آرامش بخش تر از متمرکز شدن در مطالعه ى يك كتاب خوب نيست
درآمد خانواده میتواند روی ساختار مغز کودکان اثر بگذارد!
طبق یک بررسی از تصاویر MRI، کودکان و نوجوانانی که از خانواده های با درآمد کم هستند در ساختار مغز خود دارای تفاوت هایی با کودکان مرفه تر هستند. طبق گفته دانشمندان بین پرورش یافتن در خانواده ای با درآمد…
فلج خواب: دلایل، نشانه‌ها و راه درمان
فلج خواب عدم توانایی در حرکت کردن یا حرف زدن بلافاصله بعد از بیدارشدن تعریف میشود. این میتواند برای کسانی که به این پدیده عجیب مبتلا هستند بسیار لحظه ترسناکی باشد، اما علی رغم باورهای قبلی، احساس فلج از موجودات…
غذاهایی که باعث کاهش عمرتان می‌شوند (۳)
همۀ ما راجع به تأثیرات زیان‌بار مصرف تنقلات (Junk Food) شنیده‌ایم و خوانده‌ایم؛ ولی هر غذای مضری لزوماً جزو تنقلات محسوب نمی‌شود.
فعالیت فیزیکی وضعیت تحصیلی پسران را بهبود می‌‌بخشد !
دکتر Eero Haapala از دانشگاه شرقی فنلاند و دانشگاه یووسکوله میگوید: “سطح پایین فعالیت بدنی و کم تحرکی طولانی در درجه اول مربوط به مهارت‌های بهتر خواندن در کلاس اول تا سوم دبستان در میان پسران است. به عبارت بهتر پسرانی…
۵ ماده‌ی غذایی برتر برای داشتن موهایی ایده‌آل
رژیم غذایی مناسب میتواند همانند تقویت‌کننده‌های مو، تاثیر شگرفی در کیفیت موهایتان داشته باشد. پس با پنج ماده‌ی غذایی موثر برای داشتن موهای ایده آل خود آشنا شوید:
غذاهایی که باعث کاهش عمرتان می‌شوند (۲)
همۀ ما راجع به تأثیرات زیان‌بار مصرف تنقلات (Junk Food) شنیده‌ایم و خوانده‌ایم؛ ولی هر غذای مضری لزوماً جزو تنقلات محسوب نمی‌شود.
مزایای مصرف روزانه آسپیرین بیش از خطرات آن در ارتباط با خونریزی معده است
بر اساس مطالعه‌ای که در دانشگاه Cardiff انجام شده است، خونریزیهای معدی ایجادشده توسط آسپیرین به طور قابل‌توجهی نسبت به خونریزیهای خودبخودی صورت گرفته در افراد غیر مصرف‌کننده دارو، کمتر جدی هستند.