دکتر مجازی - سلامت

نکات تناسب اندام برای ورزشکاران تازه کار

نکات تناسب اندام برای ورزشکاران تازه کار

آب گوجه‌فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد

آب گوجه‌فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد

علائم کمبود امگا ۳ چیست؟

طبق مطالعات، سفتی مفاصل و تورم می‌تواند از جمله علائم غیرمستقیم کمبود امگا۳ باشد. سفتی صبحگاهی مفاصل، احساس درد ، تورم، حساسیت و کاهش انعطاف‌پذیری در مفاصل، همه از علائم آرتریت می‌باشند. به اعتقاد دانشمندان میان این علائم و کمبود…