چگونه با احساسات منفی مقابله کنیم؟
با احساساتی که به سراغتان میآیند چگونه برخورد میکنید؟
همه چیز در باره ی تصفیه ی خون!
خون به طور کامل توسط مکانیسم های طبیعی بدن تصفیه میشود برخی از غذاهای طبیعی و گیاهان دارویی به اعضای بدن کمک کنند تا کار خود را به طور مؤثرتری انجام دهند.
هر آنچه در مورد ادرار قهوه ای باید بدانیم
آیا تا کنون با رنگ قهوه ای در ادرار خود مواجه شدهاید؟! ما سعی داریم در این مقاله به بررسی دلایل احتمالی و راههای درمان ادرار قهوه ای بپردازیم.
چگونه استرس زندگی دانشجویی را کم کنیم؟
دانشجو هستید؟ استرس زیادی را متحمل میشوید؟ چه کاری برایش باید انجام دهید؟
ویتامین b17، سم یا داروی سرطان؟!
استفاده از این ویتامین در سال ۱۹۸۰ توسط FDA ممنوع شد درحالیکه برخی از دیگر پزشکان، آن را به عنوانی درمانی برای سرطان معرفی میکنند.
هشت میوه کم قند، انتخاب مناسب برای افراد چاق و دیابتی
همه میوه ها حاوی قند هستند ، اما حاوی مواد مغذی، فیبر و مواد معدنی سالمی نیز هستند که آنها را جایگزین بسیار بهتری برای تنقلات حاوی قندهای فرآوری شده می کند.
آیا آبمیوه های طبیعی و نوشابه های رژیمی خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهند؟
اکثر مردم بر این باورند که نوشیدنی های به طور طبیعی شیرین سالمند. با این حال ، تحقیقات اخیر نشان داده است که آنهابه اندازه ای که ما فکر می کنیم خوب نیستند.
نشانههای کمبود امگا ۳
نوع و نسبت مناسب اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی میتواند از کمبود امگا ۳ جلوگیری کند. طبق مطالعات جدید سندرم چشمان خشک از نتایج کمبود امگا ۳ میباشد. این بیماری باعث ایجاد علا ئمی مانند سوزش، درد، خشکی و…
آیا کمبود خواب در افراد با پرفشاری خون و دیابت میتواند سبب مرگ زودرس شود؟
یک مطالعه جدید دریافت افراد مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت نوع 2در صورتي كه كمتراز 6 ساعت در شب بخوابند ، بيشتر در معرض خطر مرگ در اثر سكته مغزي يا بيماري هاي قلبي هستند.
ظاهراً اجتناب از مصرف گوشت قرمز پیامد مثبتی ندارد
طبق مرور جدیدی که بر شواهد موجود انجام گرفته است، هیچ دلیلی برای قطع مصرف گوشت قرمز یا فرآوریشده وجود ندارد.