دکتر مجازی - سلامت

دکتر نریمان مهرنیا؛ تجربه و تعهد در خدمت سلامت و آموزش جراحی در ایران

دکتر نریمان مهرنیا؛ تجربه و تعهد در خدمت سلامت و آموزش جراحی در ایران

خیس کردن رختخواب در بزرگسالان

خیس کردن رختخواب در بزرگسالان

تاثیر گوشت مرغ و گوشت گاو بر کلسترول خون چیست؟

تاثیر گوشت مرغ و گوشت گاو بر کلسترول خون چیست؟

پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی

بیماری‌های آمیزشی، بیماری‌هایی عفونی هستند که در هنگام رابطه‌ی جنسی از فرد دیگر منتقل می‌شود. با این وجود، اگر افراد تصمیمات متفاوتی در مورد سلامت جنسی خود بگیرند، می‌توان از تعداد زیادی از این عفونت‌ها جلوگیری کرد.

دو راه برای کاهش فشارخون

تحقیقات نشان می‌دهد که نیم‌ساعت پیاده‌روی سریع در صبح می‌تواند فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش داده و شما را سالم نگه می‌دارد. ورزش صبحگاهی مانند ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع یا راه رفتن بر روی تردمیل می‌تواند فشارخون…